太极拳确实是个好东西,实战应该是没什么问题,毕竟一个拳种能流传下来就已经很能说明问题啦。对于锻炼身体来说,中国传统的锻炼身体的方式从来不是练习肌肉块,以前的大将军能征善战也没有强调肌肉块,所以说现在的健身好不好还是两码事,太极拳将就松静,是因为只有身体放松的时候气血才会很好的运行,而在用力僵死的时候气血是不通的,这是太极拳的健身的理念,还有一个就是松不是泻,太极拳想要连点功夫出来并不容易,而且不仅仅对老年人好,年轻人练太极才会有真正的极大的好处,天人合一和莫向外求,这才是人类发展的方向和真谛。
要说太极拳能打现代搏击,那绝对是骗,要说太极拳强身健体好过现代系统健身方法,那也是骗,要说太极适合不太能动能跑的老头老太活动一下身体,那算有点道理,要说太极拳代表传统文化或者是传统文化的一部分,那就真TM是打胡乱说,开始说的人是为了骗,后面信的人是SB,几个乡村武师比划出的拳路与中国传统文化有什么毛关系。