胳膊伸不直怎么锻炼

2024-11-23 18:37:04
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回答1:

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现在练关节可能会僵硬些,康复的难度会大些,建议目前可以采取功能性锻炼来改善的,进行康复训练,可以吃一点活血化淤的药物。

回答2:

骨折以后,骨头周围的肌肉筋膜和韧带同时会受到损伤,所以会出现疼痛。还有粘连,因为长时间不活动,所以治疗起来是比较慢的,最好采用针灸推拿来治疗,或者是结合小针刀疗法,一般都会有比较好的疗效,因为这些方法能够放松相关的筋膜肌肉和韧带,改善局部的血液循环,无菌炎症得到吸收以后,症状会慢慢缓解的。