骨质增生压迫神经，怎么办

骨质增生症又称为增生骨关节炎、骨性关节炎等，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变化、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。
1、膝关节骨质增生的症状：其表现是一侧或双侧关节不适，关节疼痛肿胀，起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时出现，稍休息或卧床后会好转。外fu（骨质、顺古安、玉、贴）预防湿寒随着骨质增生发展，走平路也会出现关节痛，关节不稳定等症状。
2、腰椎骨质增生的症状：一般腰椎骨质增生早期会出现腰背酸痛、僵硬、休息后更加明显，稍活动后反而好转。亲们在日常生活中往往因腰椎轻微扭伤、过度劳累、提取重物或无意识腰部不协调动作等原因，造成骨质增生急性发作。急性发作时腰部疼痛会加剧。
3、足跟骨质增生的症状：脚跟有疼痛感，长时间步行、站立疼痛加重。
4、颈椎骨质增生的症状：轻者可见颈椎不适，酸楚疼痛，重者可合并脊髓、椎动脉，神经根受累而形成各种类型的颈椎病。
1、避免长期剧烈运动。对于持重关节如膝关节、髋关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
2、及时治疗关节的损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。骨质增生的症状较轻的可以采用保守疗法。
3、适当进行体育锻炼。 要尽量避免长期剧烈的运动，并不是不活动。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠挤压才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。
4、减轻自身的体重。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
5、饮食护理。应嘱患者多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充，忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒、养成良好的饮食习惯。
6、施护注意事项。在护理过程中保护好患者暴露部位，避免感受风寒。熏烤的温度以患者肌肤感受舒适为宜。老年人皮肤敏感度降低，治疗护理时注意观察避免烫伤。