一、以360浏览器为例，首先打开浏览器，然后点击浏览器的右上角有一个图标，点击进入扩展中心，如下图所示：
二、在扩展中心中找到Fvd Download，然后安装该插件，
三、在弹窗中找到添加按钮，添加以后可以在右上角看到
四、添加成功以后可以在浏览器的右上角有一个下载的标签，
五、然后打开你的视频，这里Fvd Download已经开始获取资源了，可以看到也变成了蓝色，可以下载了，点击找到你要的资源，点开下载。
软件下载后，解压，打开里面的YuanBox.exe即可，不用安装；打开此软件前，先打开你要提取东西的网页（之后再关掉也 行），这是为了保证电脑缓存中有你要的东西。 运行软件，初始界面如下图： 之后直接是flv 格式视频搜索结果的界面，原因就是此软件的全称是 元宝箱FLV视频下载专家，不想要视频的话，点击最上面的 设置 或者最下面的 高级设置，即可进行搜索范围设定 下面是搜索条件设定界面 以swf格式flash为例，进行搜索，选择类型中的第二项 点击确定，开始搜索，结果如下： 点击 保存此项 进行保存 下面重点介绍一下网页中音乐的提取过程： 只有等到网页中音乐缓存完后才能保存到完整的音乐，软件上有提示，只要网页没关，点击右上角的 刷新视频 就 是不是你要找的哦，之后再决定让其缓冲完 点击 预览 进行音乐试听预览，所有操作如下图： 保存界面如下： 点击 复制媒体地址 可复制原始链接，即外链地址或下载地址 点击 原始链接 会打开播放器，用原始链接地址播放在线音乐 还有一种查看原始链接地址的直观方法，上面的方法还得粘到一个地方才能看到，下面这种方法马上就可见，右键 点击 原始链接 选择 属性 打开即可 属性界面如下，原始链接地址在最下面 其它媒体类型的搜索大致相同，下面再说说设置中的情况： 大小限制设置的合适会减小搜索范围，快速找到想要的 最后再演示一下图片和视频的查找过程（太简单了，其实不用看滴） 下面是flv视频的预览
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