计算体重(身体的水分、肌肉都包括在内)比例计算方式:
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
手机里有计算公式,偏瘦你
当然不算,锻炼个肌肉就更好不过了。
不算胖,标准
有点瘦了,一百150可以的