心理学论述题:如何运用遗忘的规律调整自己的复习策略

2024-11-24 01:58:30

推荐回答（3个）

回答1：

遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢“的原则。而且分散学习比集中学习优越。如对一个12个音节的音节组集中学习需要育读68次才能达到正确背诵，而分散学习只要35次就够了。复述次数越多，记忆保持越久。学习应在学习一次之后及时复习。如第一天学习了某知识，可以第二天复习一次，然后可以第五天复习一下，再然后可以等一星期后在复习，下次就可以一个月后在复习，基本这种知识就可以保持很久了。

回答2：

遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢“的原则。

回答3：

艾宾浩斯记忆曲线图，这个图告诉我们遗忘是有规律的。