1, 高一的数学，跟着老师的步伐走，认真做题，注意记住题型，我觉得难度不大。预习的话，大概知道讲啥内容就够了。高一老师教必修三的时候建议您一边自学必修四，因为必修三非常容易，必修四有点难度，听我的没错。然后自测，我不知道你的高一是否有时间让你自测哦``我就没有时间了。巩固的话可以做错题本，每到考试时看一下很有用，错题本要及时做，而且要注意质量，比如错因，注意点。
温馨提示：初中的话，一道类型的题目老师会让我们重复地练习，不知不觉就掌握了，但高中一道题型很可能就只出现一次，所以每做一道题都要有它的价值。而且高一时间很紧，记住。
2 我的化学读得不好，挺难的，一直在摸索方法，哎，这个暑假也要好好补补了。我知道我的疏漏，说点应该对你有用。就是，我对它没啥兴趣，花的时间不多，导致繁多的知识混乱拉~高中的化学比初中难好多好多，着个难字难在众多的知识点上，用心学哦~一个单元过后要及时整理方程式啊，还有要注意实验题。至于秘诀，，sorry~无能为力，希望大家帮你咯~
3 去键身房需要一下午？太过了吧？我是早上5点多起来跑步半小时，好象就已经能够保持一整天旺盛精力了，还有，一星期练几次跆拳道，感觉这样就够了。所以呢，你女孩子哦，去键身房的时间可以减少。 还有晚上在房间安静得学习1 ，2小时效果也很好，看看书什么。自己挤时间，一天至少4小时学习。
4 英语很重要，建议您每天坚持背一些单词，到了高中你就知道了。英语不管您学文学理都是很能拉分的。其实要连接上只有自己接触了才知道啊。。。没什么难的，您有教科书的话把每本书大概都略一遍做到心中有数就可以了。你可以做一些课外的提高，比如看名著什么的。。或者看书虫，这个暑假很难得。。
5 就是要制定学习计划和目标咯。。。然后就是坚持两个星期，形成习惯，以后就容易拉~ 还有与同学处理好关系，交一个你“看得上”的朋友，以后的学习生活中一起进步，朋友对您的成长也很重要。。。
6 高一，我发觉同学跟初中的好不一样，没以前那么直爽了。。。然后我就很冷淡地处理与宿舍以外同学的关系，一心只读书，最后发觉这样不好。。这个不是学习方面的，不知道有没有跑题了。
7 化学比较吃力~但是大部分同学是物理（我不觉得，因为兴趣）
8 到了高中，会有很多社团活动，您要妥善处理这些与学习的关系，进了高中的大门，您必须清楚地认识自己的目标是什么，您为什么要参加这些活动，它们对我有什么帮助，我必须付出什么代价，这样值得吗？不要一开始进去兴致勃勃的，最后累地半死或者退出（哎，我可苦过来了）
最后：把我的座右铭摆在这了“你怎样对待你的生活，生活就怎样对待你”，相信自己，祝你有个精彩的高中~
与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
1.关于物理�
物理和数学这两门学科都是一个整体，知识间充满了各种各样的联系。一个喜欢思考的人才会发现其中的精彩！�
物理需要逻辑思维，而所谓的逻辑思维就体现在知识间的联系上。举物理中的力学为例：力学知识是一个哑铃，它由两方面大的概念组成——力和运动。力本身有不同的种类，如……也有不同的描述方法，如……它们共同回答了一个大的问题：什么是力。同样，运动也有不同的形式及特点，有各自所需描述量，如圆周运动中的周期和频率，路程和位移，线速度和角速度等等；它们又共同回答了另一个问题：什么是运动。而连接这两个大问题的杠杆正是力学研究的核心问题“力对运动的影响”。这个问题的答案是三个字，叫“加速度”。这一点又体现在三个大的内容上：牛顿运动定律、能量以及动量。许多练习册上会说解决力学问题有三大方法：牛顿运动定律法、能量法和动量法。为什么？其实正是源于此处。而在此之上，你还会发现，之后要学的物理知识中，有关重力的是从万有引力的角度对以上问题作了具体的解释，电磁学则是从电磁力的角度对以上问题作了具体的解释。这样，你对最重要的物理知识已经有了一个很高的认识。由此，你对知识的理解会达到另一个深度！�
这仅仅是一个例子。在平时的学习中，不需要想得这么深。但一些简单的联系还是有必要去思考的，就像数学中的函数部分，你可以简单地把各种函数做一下整理。你甚至可以画一张表格，使其更加直观。这样做，会很快地提高你的思维能力。�
另外，学习物理还需要多做习题，一定要安排足够多的时间来做练习，这一点对于成绩的提高非常有必要。�
2.关于化学�
首先，每一个知识点的学习都要准确到位。在初次接触新内容时，例如一种新的物质，要一次性确切地掌握其性质：它的状态是晶体还是粉末，颜色是黄还是绿，实验的现象是形成烟还是形成雾等等。常常一个字眼的差错会使你犯科学性的错误。这方面一般不会引起人们的重视，我在此给各位作一个提醒。�
其次，要注意把握主干的知识。有的学生在一本练习册上看到一些从没有见过的内容，就会四处问个不停，甚至还想向人卖弄。这些都没用。你要掌握的是最基本的知识原理。例如二氧化硫的性质，检验它最常用的就是品红溶液，其他方法都不典型；而吸收它需要酸性高锰酸钾溶液，这也是重要的知识点，但有人偏偏问氢氧化钠为什么不行，这毫无意义。实验题中吸收完之后二氧化硫总是要再通过一次品红溶液，目的是检验吸收是否完全。这里同样是常见的考点，都要把握。做好这一点一定要回归课本。课本是所有知识的依据，在高三你们必须重视它。例如在有机化学当中，溴单质参与很多种反应；但每种反应中溴的形式是不同的。和链烃的取代反应需要溴蒸汽，加成反应需要溴的四氯化碳溶液，和苯发生取代反应要用液态溴单质，而和苯酚反应要用浓的溴水。这些在课本中是很明确的。化学考试中，任何题目中基本都要遵循课本。所以如果对课本研究到位的话，做题只要一看它是什么形式，要发生什么反应就已经很明白了。这些就是所谓的考点，也是学习的主干。所以，大家在复习时学会去分析哪些知识更加重要，不要被无足轻重的信息遮挡你的双眼，要保持清醒。�
最后，在解题时要做到表述尽量准确。例如实验中检验某种物质反应是否完全，简述该步骤时你就要严格地将取液、加试剂、实验现象和结论等这些过程完整地回答出来。再比如写电子式、方程式（化学方程式、离子方程式还是热化学方程式）、写物质的名称还是符号等等，都要做到准确。在这一点上，审题特别重要。我在做化学题时，总是不断提醒自己要看清题干。学生常常发现本来会做的题目却因为没有审题而犯了错误，结果悔之不及。这就是准确的问题。�
我没有举生物的例子。生物需要记忆的东西很多，但也需要你有深刻的理解。总的方法我觉得和化学相近。我想单独强调的是，要重视生物里的实验。特别是课本上的实验原理和操作。高考中的实验有很多源自课本，像2005年“检验气孔开闭”的实验，其原理就是质壁分离实验的原理。我在高考前一个月里把所有课本上的实验完整地看了一遍。虽然高考中并没有考出来，但是我对实验的理解有很大的提高。我想大家可以借鉴。
针对你的情况你应该在暑假之中补数学，数学是一个大科，这一年的暑假对整个高中段来说是非常重要的，许多同学往往是在极为放松的情况下渡过的，但是，成败关键在于与众不同，你能抓住别人忽略的时机你就向成功迈进了一步。
而学习的关键是内在动力，看来你客观地分析了自己的情况，说明你的内在动力是具备了。但只有动力还不够，还要有方法，更要有将动力和方法付注实施的行动！古人云，吾尝终日而思之不如须臾之所学也，所以这两点必须抓住。
关于方法，数学你可以将书看一遍，书上的例题做一遍，再选一些参考书，最好答案比较详细的，这样当你做题不懂时你可以对照答案了解详细的解题过程。
上培训班也是一个方法。
请家教也行。
总之，无论采用何种方法一定要将数学搞好。
另外，对于英语问题你可以将一的英语单词提前背上，将来上学反正是要背的，所以你早一点背上不仅可以记得牢，而且大大节约了学期之中“死背”的时间，等于说借了时间，好处不言自明。
当然，暑假之中快乐地玩也是一个课程，只是不能玩昏了头而已。
1.假期预习..对于数学这种连贯性专业性比较强的学科效果不大（同样物理 语文生物科目好些）
学习数学的要想预习最好在上课的前一天 大致明白明天要讲的课程 这样上课时就可以听的更深入可以有重点的记笔记 书上有的就不要记了
做作业前要把学得复习一遍 补充整理笔记（关键！总结可以使你记得轻松 数学这么逻辑的东西）
写作业时不要一边看书一边写 就算小测了
数学挺容易的
2.化学比初中难了很多 要背的很多 我那会开窍可费劲了
一开始就要打好基础 总结好 像我最后都乱了就比较麻烦了
你要多问老师问题 老师指点很有用的
3.下午先学会再去健身馆
晚上的时间总结起来从6：00到23：00有5个小时！抛去吃饭洗澡也能有3个半
不要都看电视~~现在电视中间广告多 看看名文诗词什么的 灵活机动 日后就能发现对语文的好啦
4.初高中区别不大 不像高中和大学 其实什么准备都不用做！别混过暑假就好 看看书什么的 课外的就行
不用着急学
5.那段时间比较轻松 什么都还没有上呢 所以也不用急着买参考书什么的
多跟老师同学交流 坚持住别因此过于放松贪玩就行了
6.没什么困难 不过注意一开始一定要考个好成绩 一开始排名靠前容易得到老师的关注 对今后的帮助也大
7.语文 你会觉得考的和学的联系不大 全是个人积累
所以一定要多看古文和诗词啊 对作文和怎么也拿不到高分诗词鉴赏部分有潜移默化的帮助
高中知识比初中的更理论 上了一个台阶啊
三年要步步为营 然后就绝对没问题
贵在坚持！
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