如何踢球的弧度才大?

如何踢球的弧度才大?
2024-11-23 05:04:43
推荐回答(5个)
回答1:

我是体育学院的老师,分管足球这块。首先要说的是这项技术,不太好掌握,需要正确的引导,和刻苦的练习。
踢弧线球不仅仅需要摩擦,力量大,如果单纯这样踢会让皮球在空中仍然是在走一条直线,只是皮球自己在做一个强烈的自转运动而已,在空中并没有划弧。
你看那些世界级的任意球大师踢出的弧线球,皮球在空中时,并不是球体自身拼命的旋转。他们踢出的球,球体本身旋转的速度很慢,在空中划出的弧线却很大。职业球员的球鞋外表面是很光滑的,不是普通的橡胶足球鞋,能单单只靠摩擦和力量就踢出弧度那么大的弧线球吗??显然不能!!
在这上面不方便讲的过于繁琐,我只讲简单的要领。
要让皮球越过人墙,并带有强烈的弧线,注意:首先对皮球不是简单的踢,不是把皮球踢出去,而是要起到一个类似于助推的作用,脚背内侧(注意:不是脚弓)击打静止皮球的中下部,将皮球向自己的左前方(左脚球员)或者右前方(右脚球员)送出,在皮球出脚的一瞬间,脚腕控制脚要迅速做一个回兜的动作,这个动作要小,但要足以接触到皮球,如果回兜的动作过大,会在皮球出脚的一瞬间改变球的飞行路线,使皮球成直线飞行,这样这个弧线球就失败了。回兜后脚尖方向的延长线最好能连接到你皮球的最终落点位置,这样最佳!!
这个脚部回兜动作是要配合自己身体重心的,有了重心的帮助,皮球飞行的弧线会更完美。身体的重心最终传导给腿部和脚部,通过腿部和脚部,对皮球要做出鞭打效应。
脚部助推皮球的这个力量不能太小,也不能太大,要根据距离和你所要求的弧线来制定力量的大小。这个助推力量,是靠大腿带动小腿的摆速来实现的,有很多世界级的任意球大师,在踢距离很近的任意球或者距离很近的弧线传球时,利用的是自己小腿的摆速助推皮球,这是需要惊人的爆发力和强大的腿部力量的。这些都需要平时对腿部力量的训练的。
如果楼主能做到我说的这些,(这是我的教程,如果你有个别细小的地方不适应,可以稍做调整,但整体框架不能变,否则是踢不出弧线球的)把这个动作反复联系,并且流畅的完成,在实践中去体验,相信楼主能踢出弧线球!!

回答2:

千万不要会贝克汉踢任意球,你的脚会去崴到,贝克汉是长短脚所以他才能踢出那么怪异的任意球弧线,正常脚长的人千万不要学贝克汉,不然会伤到自己,而且你怎么学也不可能学得会的

回答3:

用外脚背或内脚弓,大力,就会有很好的弧度,但“皮球的点”不可太偏,力气大又太偏,就容易踢“闪”了。

回答4:

楼上的对,也就是用脚内侧或外侧,接触的越薄,力度大,球的旋转就越强烈,球的飞行的路线的弧度就越大

回答5:

多练呗,自己找感觉最准,建议将球的旋转和弧度与乒乓联系