如果你英语成绩一般的话一定要先把高中的词汇全部掌握好，然后抓紧时间背诵托福单词。托福单词不光要认识一定要背到听到发音能立刻反应的程度。托福考试除了阅读，口语听力写作部分都是有听力的，所以练习听力是重中之重。因为你才高一所以现阶段先把单词背好，背好单词不一定能考好托福但是单词背不好肯定考不好！然后我建议你可以假期去你们省的省会大城市的新东方上一下强化班，如果经济条件和时间允许的话可以先上基础班了解一下托福考试的具体情况题型什么的~现在初步的建议就是这样~有什么具体的问题可以再问我~^_^
托福最基础的是背单词，听听力！！！听力真的很重要，初期就要开始用tpo的材料做听写练习。80分只要保证没门均分20就行了，阅读上可以拉不少的分，口语在考前如果不要求很高的分数的话，把模板背熟保证能有18分。听力就难讲了。写作考试尽量多写，字数很重要。我不建议上辅导班，尤其是新**，教辅书只要买单词书就够了，别的书基本用不上，想要成绩还是要多做tpo，熟悉考试流程和题目类型。
新东方走起，教科书老师都会讲到
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