天天写日记有什么好处?

心里的不愉快都写下来，也可以说写日记是一种发泄的方法，也可以写一些令自己高兴的事。会把心里的想法写在日记里，不让任何人看到。频繁写日记也不是什么好事，会造成自闭等恶果。我觉得有道理，天天写日记会很压抑，而且也占用时间，学生会习惯于自己把心事闷在日记里，而不愿与人交流。而且过分的隐私写出来，也提心吊胆地，怕被发现。日记，是一扇窗口。透过它，你可以看到一个迷人的世界。在那里，有和蔼可亲的人物，有五彩斑斓的景物，有生动有趣的动物、植物，以及他们之间发生的种种动人的故事。日记，是一座宝库。通过它，你能把自己丰富的生活储蓄起来。那里有你在人生道路上的每一点进步，有你在知识的高山上撷取的每一朵小花，也有你奉献给生活的每一份情谊。坚持写日记，能养成看、听、想、练的习惯。使你对人能观其神知其心，闻其声便知其人：对事物也能见微知著，知其始末，而明其理。

一本日记，就是一部自我成长的教课书。它会使你头脑变得更聪明，知识变得更丰富，它会象一个多彩多姿的画卷，伴随你生活、成长。日记能记下你生活的脚印。记下你生活中经历的许多有意义的，有趣的事情。你周围很多人的言行举止也会使你有感触，甚至使你深受感动，记下这些，将使这些人的形象永远留在你的日记中。人们常说：“好记性不如烂笔头”，意思是说常用笔把你一天看到的，听到的，做到的，想到的记录下来，就等于把它们都储存在你的记忆中，再过二十年、三十年，那时翻开你的日记本，你将被带到那美好的幸福的童年生活中去，那不仅使你兴味无穷，而且使你更加热爱生活。

所以我建议还是把重大的事情写上为好，每周大约一两次日记就够了。

1记录你的生活经历或者是难忘的事情，
2如果在写日记时能够试着加入学到的写作技巧的话会逐步提高自己的写作技能的
3如果想提高写作能力，即使这一天没有要写的东西，也应该把当天阅读中见到认为优秀的句子和语言抄录下来

我就是写日记的，已经写了两本了。没写日记前，试卷上的作文扣3分，严重的5分、6分都能扣，开始坚持写日记后，作文只扣1分了，有几次都没扣分。没骗你，是真的，不过我自己感受不到哪里进步了。