糖尿病人如何有效控制血糖稳定

专家指出，糖尿病饮食是治疗糖尿病的基础，良好健康的饮食不仅可帮助患者有效的控制血糖，从而还能帮助患者起到减肥、控制体重的作用。那么，糖尿病人如何通过饮食使得血糖有效稳定?以下专家为您详解 1.糖尿病患者的饮食不可太咸，并应少吃胆固醇含量高的食物，如内脏(脑、肝、腰子等)、蟹黄、虾卵、鱼卵等。患者有胆固醇若过高则蛋黄每周以不超过三～四个为原则。 2.平衡膳食。实际上，糖尿病患者什么都可以吃，关键是吃什么，吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要，所以必须通过多样化的饮食，达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则：粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，赖的也不要少吃。 3.炒菜宜用植物油(如红花子油、玉米油、大豆油、葵花油等);忌用动物油(猪油、牛油、肥肉、奶油等)。宜多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖等烹调方式。 4.当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。 5.多选用富含纤维质的食物，如全谷类的主食，未加工之豆类、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是一型糖尿病饮食不合缺少的食物。含淀粉质高的食物，在安排一型糖尿病饮食中不可任意食用，须按计划食用。 健康小贴士：糖尿病患者在采用饮食疗法的同时还要配合运动、药物等治疗，这样才能控制血糖，防治并发症发生。 随着医疗科技的猛速发展，糖尿病治疗已经进入细胞治疗时代，一套全新糖尿病的治疗疗法应运而生——细胞渗透修复术。细胞渗透修复疗法是采用一类具有增殖能力和分化潜能的多潜能细胞，在CT机下定位介入等方式进入机体内部，在特定条件下促使多潜能细胞分化成胰岛分泌细胞(胰岛β细胞)，经过一定周期逐渐替代原先受损的胰岛分泌细胞，从而达到治疗糖尿病的目的。