荨麻疹瘙痒该怎么办好呢

荨麻疹是一种常见的慢性皮肤病，荨麻疹一般从一般从人的四肢开始出现，慢慢蔓延到整个身体，通常不会超过24小时，其瘙痒难耐，是众多荨麻疹饱受痛苦的折磨，那么，？ 1、不要去挠痒：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，但荨麻疹的瘙痒非但不能抓，一旦去抓还会越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，它会使局部的患处温度提高，让血液释出更多的过敏源，这样荨麻疹的病情更加不好。 2.饮食注意：避免吃辛辣刺激性食物，如海鲜、烧烤、火锅等，多吃新鲜蔬果，含有丰富维他命的新鲜蔬果。适当增加锻炼，增强身体抵抗力。 3、不要热敷要冷敷：有些人痒会想到热敷，用热气开水烫可能会使痒缓解、甚至消失，但这样会使局部的痒觉暂时不那么敏感，殊不知，过后反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张、膨胀，释出更多的过敏源，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，棉被太厚盖得太严实都很有可能引发荨麻疹。要冷敷：针对瘙痒的部位做局部的冰敷是对抗皮肤痒最好的方法，这样既可以使局部血管收缩，又能减低痒觉，但这也只是缓解暂时的方法而已。

请问你患病多长时间了？若是初期的话，赶快治疗，个人推荐去专业皮肤病医院就诊，这样少受罪；若时间较长的话，购买治疗此病的药膏或药品，但这病治标不治本。
同情提问者，平日里避免皮肤摩擦，保持积极心态，提高自身免疫力，
最后，祝您早日康复

荨麻疹是常见的夏季多发病，一定要注意处理，不要诱发其他疾病的发生。

荨麻疹是比较常见的皮肤病，发病率能达到20%左右，也就是近1/5的人都得过荨麻疹。这个病的特点是“忽起忽落”、“来无影去无踪”，通常可在发病后的24小时内消失但可反复发作。荨麻疹的发病机制比较复杂，至今尚未完全清楚，约3/4的荨麻疹患者不能找到原因，尤其是慢性荨麻疹。

　　荨麻疹的病因很复杂，但根本原因还是患者的过敏体质。荨麻疹可引起患者体内一种肥大细胞脱颗粒，释放大量的组织胺等过敏介质，使平滑肌痉挛，血管通透性增加，血浆外渗，从而导致皮肤上发生大小不等的风团。

　　

　　通过近几年的荨麻疹发病人群，较为集中的原因有以下5个

　　1、花粉：在花粉多的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中，可散布在空气中而四处飞扬，其中有的就会被人吸入同时被皮肤吸收，有人会因此而引发荨麻疹。季节的变换，会导致环境发生变化，空气中散布的细菌孢子和花粉等物质会大量释放组织胺，从而引起慢性荨麻疹.

　　2、灰尘：灰尘慢性荨麻疹是由于灰尘中的微生物反应而引起的一种最常见的慢性荨麻疹。灰尘慢性荨麻疹的原因有很多，包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

　　3、食物：食物过敏也可导致荨麻疹的发生，如海鲜、芒果、果仁类食物，最易引起慢性荨麻疹。

　　4、药物：有的药物也可引起过敏反应，从而导致荨麻疹发生，如青霉素、磺胺类药物等，都可能导致慢性荨麻疹。

　　5、年龄：年龄的增长和免疫的不平衡也是引起慢性荨麻疹的一个原因。

　　掌握荨麻疹的这三个调理方法，不怕反复

　　1、治疗荨麻疹主要使用抗组织胺药，作用时间较短，有止痒、抗过敏作用。对于荨麻疹，无论是从预防还是从治疗方面来说，找出致病因素是其关键。有感染时常须应用抗菌素，对某些食物过敏时暂且不吃。急性荨麻疹由于发病急，病程短，常可找到原因，再去除致病因素，治疗后常能很快治愈。

　　2、调理身体免疫。正常的免疫反应对机体起保护作用，而麻荨疹过敏反应则起破坏作用。科学界越来越多的呼声倾向于微生物假说来解释引起过敏的自身免疫：接触有益的欣敏康益生菌对维持健全的免疫系统非常重要。欣敏康益生菌菌株和多种益生元成分，能刺激免疫系统，激发可以调节过敏免疫反应中的Th1型免疫反应来平衡过敏所发引发的Th2型免疫反应，将可达到改善过敏体质的效果。各种临床实验证明：过敏皮炎补充足量的欣敏康益生菌通过调整免疫功能治疗效果更好，能解决复发的根本问题。调节免疫功能成为一类重要的替代其他药物的过敏新道路。

　　3、多注意休息，在饮食上要吃得清淡一点，不能吃辛辣的食物，比如说葱姜蒜之类的。在平时也不要热敷，观察自己的身体情况，及时找出过敏原。这样才能使荨麻疹好的快一点，多吃一些含维生素高的蔬菜。

首先要要保持皮肤干净。及时洗澡，洗澡时一定要注意：水温要合适，不能温度太高，否则会对你的皮肤带来刺激。

荨麻疹在并发时，要忍住不要抓痒，抓痒之后会出现皮肤炎症，甚至会出现感染。放松心情是非常重要的。面对病情，我们要积极的采取治疗。