我一直三划一换气，一般五十米，有时100米，几个月来一直突破不了，很喘。。。近几天改为两划一换气，100米很轻松，准备熟练可畅游了在改回三划一换气
耐力弱所至。建议加强：长跑（腿部耐力）、引体向上（手臂耐力）仰卧举腿（腰腹耐力）训练，一段时间后，游起来就会轻松很多。
这个得依据你自身的情况而定，刚学的或刚学不久的可以划2呼吸一次，熟悉了的则可以划三呼吸一次，还有得看你自身的肺活量
那就试着2划和3划换气交替进行，逐步肺活量适应了把3划换气逐步增多。
我的三划一换刚刚好，楼主你主要是习惯了二划一换，刚改过来不习惯
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