不是的,你知道这个说法的来历吗?
首先,弹跳力好,要大腿力量,小腿爆发力出色,因此有很多提升弹跳力的人针对性的锻炼大腿和小腿,这有涉及到一个放松的问题,如果放松不好,就会练成死肌肉,肌肉就会显得很粗大,且爆发力不足,因此能跳的小腿都不粗。
当然不是,但你不要说我遇到打蓝球,弹跳好的小腿都有点细,当时我也是这么认为的,但是我去查资料,其实不是这样的。
小腿粗还有细其实不是弹跳的肯定原因,是肌健的一些原因,如果你的在肌健相等的原因下,还是小腿肌肉强的弹跳好,如果肌健发达的,就不一定了。
得了吧 詹姆斯的小腿比你的大腿还粗 他跳的不高? 罗宾逊的跟腱那么短 小腿那么粗 他跳的不高? 关键是得练 还得有一定的天赋 易建联的跟腱也不短 他跳得高吗?
小腿粗细不是确定弹跳的决定因素,肌腱的长度确定了弹跳的上限,再下来就是你的小腿肌的锻炼了。在相同肌腱的条件下,当然是小腿肌越强壮弹跳越好了
脚踝 到 腿肚子 地方叫做跟腱 跟腱越长弹跳越好 你可以回去比比