中医说经脉不通，怎么调理？谢谢！

2024-12-20 10:55:22

推荐回答（5个）

回答1：

中医的经脉不通，也可以理解为血液流通不畅，用手指去滑摁上去，会有结节。建议多运动，多喝水，做一些经络疏通的运动，如：瑜伽。或者做按摩

回答2：

多注意平时的生活习惯不要经常熬夜、中医用精油给你推经络也是有效果的、可以多去做下保养

回答3：

如何打通经络呢?最简单，最安全，最绿色，最省钱的方法，就是通过刮痧按摩拔罐来解决，当然，自己也可以去做，像敲胆经就属于打通经络的一部分。但像后背，就需要通过别人的帮助了。

回答4：

中医有针灸术可以助通经脉
另外就是饮食清淡，清心寡欲，经常运动至发热出汗，充足的睡眠，这样就可以通经脉了
再高级些就是练气功，那是用心去练的，一般人掌握不了

回答5：

多按摩活动一下就可以了。