篮球中的过人问题

　　篮球过人的方法，技巧：
　　掌握扎实的运球基本功，这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳，运球高度在腰以下，眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。
　　运球速度要快。带球过人时，很重要的一点就是提起速度，在防守方没反应过来时提前加速，把对方甩开。加速时要看好对方位置，不要撞在人身上，否则可能被判罚带球撞人。
　　能灵活运用变向运球。变向运球是过人常用的技巧，即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。

1. 第一步快的话直接一步过人,何况你还有身体,左右手均衡的话,左边比较好吧

2. 中投吧,如果你中投好的话,防守者就不会离你远了

3. 防人的时候重心要尽量低,你体重比较大,所以要提前预判,不要吃晃,把握好与防守者的距离
   

首先，你的运球以及变向方法必须掌握好（这基本功要是不会你也别过人了），运球如果做得到尽量使用手腕来拨动（菜鸟用手掌运球但别翻腕），变向过人幅度做大，用身体护住球，真动作做小，假动作做真，速度快要能做到能一边运球一边突然的加速。举个列子吧，你可以假装慢慢向右变向，可以试着向右边伸脖子，效果好一点，压低身体，突然用力拍球，把球的轨迹改回来，向左加速过人。防你的人离得远，那他就是傻子，他离你远，你可以毫无紧张感地找到队友或者突破路线，以他这个傻子为圆心一定距离为半径，绕他走，或者直接招呼挡拆，这种情况除非你的进攻威胁力还不大才会出现，一般都会贴防你。防人的时候弯膝盖是第一，第二别把脚趴太开，他可以把球从你裤裆穿过，人球分路，防守时注意他队友的移动，别光看球，这和他的进攻路线很有关系，还有就是不要怕被晃掉或者打手，敢于伸手去摸他的球。

1主动身体接触，倚住防守人，你觉得距离合适就直接上篮，如果觉得还要运两下就运，关键是利用身体倚住他，你的身板儿优势还是要用的
2如果你不能中投的话就直接在三分线内一辆步直接起三步就可以了，注意别撞人犯规
3观察对方动作，靠眼睛观察，也要靠身体接触的部分感知

请记住篮球没有固定的招式，每个篮球手都有自己的攻击范围和攻击方式，是否发动攻击要看离篮筐的距离、自己的站位和周边防守人位置，这都是需要综合考虑的，不过你试多了就会有自然的身体反射去作出动作。
回到正题：
1、按你的条件，应该为中锋或大前锋位置，你身体、速度占优、离篮筐近时可选择抱球硬吃上篮，如果远就要选择背运，压进去或者以身体遮挡运球。
2、防守球员远离你原因有以下：你的速度比他快，力量比他强，他需要空间调整缓冲，还有你攻击距离很近，这时的做法就是慢走过去，靠近他，突然利用身体及速度硬吃他或者过他，当然了，如果靠近后进入你的攻击距离可以果断出手
3、弯膝下腰是让中心靠下，加强身体的硬对抗能力，还需要注意脚步站位和上肢动作，脚步站位就是要针对可能的进攻方向（考虑队友的站位），简单举例一对一防守，对手落入底线，防守的方向就应该注意靠外，高位防守就要注意靠底线方向的斜插突破。上肢动作要做到腰板挺直，如果是硬对抗，小臂横挡在对手腰间，减缓压力，但注意不能用力推，另外一只手就注意干扰传球线路。如果是面对面防守就要将双手伸直，将防守区域扩大，逼迫对手投篮或者传球。
以上是本人的小小建议，希望对您有所帮助

1有点看不明白 但看实际情况和自己的技术特点 勉强投篮的话就继续运 基本过掉防守人肯定上篮或者投篮了 还要看有没有人协防 能不能影响到自己
2 你不想打内线的话 肯定要练投篮的 投篮不准 别人就放你 你进内线 人又挤 多练投篮吧 投的准也好过人 或者让队友拉出去 有人包夹你再传出去
3 伸手臂 阻止对方很容易的运球 站立的时候 防眼 别让他看清楚球场的状况

问题真矛盾·····你都没过掉防守人，怎么直接上？防守人离你远第一选择肯定是投篮啦。不管打不打内线，投篮都是狠重要的。