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身高170厘米的人如何练弹跳练到扣篮
身高170厘米的人如何练弹跳练到扣篮
2024-11-08 23:54:06
推荐回答（4个）
回答1：
打多点球
平时多跳
多做训练腿的运动
如蛙跳
回答2：
建议你练习摸高
回答3：
我也也170
跳起来和篮板还有5公分
摸高可以练弹跳
试试吧
回答4：
还是很个人素质 有关系的！硬件不足，我171能拍到篮板白线 还差的远呢
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