14岁女生学什么武术好

我是一名武者，我给你推荐一些实用的吧。
从现在的社会情况再讲，击打或者见血是最好避免的，因为即使你的对的，还是很可能会遇到理赔的问题。
所以还是以控制，和降服为主。
所以，站立方面来讲，柔道是一种。
地面方面来讲，巴西柔术是一种。
道友可能会疑惑第二方面的巴西柔术。
从道友所说的三种来说，都是站立式的，从理念来说是不全面的。
80%的战斗都在地面结束的。
可以这么说，道友如果被击倒在地面，那么即使你三者全部学会了，你还是会输。
而且可以这么说，被击打到地面是很正常的。
无论是打架还是群架什么的，最后失败者都是躺在地面的。

而巴西柔术，一种主要以地面转换为自身优势的一种格斗技术。
在地面上，练巴柔者可以很清晰的知道自己倒地后该如何进行攻击。
其中，柔道的摔技（降服对手结束战斗），巴柔的绞技（窒息对手结束战斗）、锁技（对手疼痛或者骨折结束战斗）、固技（降服对手结束战斗）等等。
巴柔在地面的体位很多很复杂，他对力量要求并不是很高，主要是利用支点进行发力的过程。
所以希望道友，可以从站立和地面多方面学习。

【可以这么说，学巴西柔术的话，不需要实战，只要自己看视频，知道发力位置，就能够在第一次实战中取胜。
只要拿到对方一只手，甚至一个手指，巴柔者都可以用一种手段让对方疼痛。
如果拿到对方后背的话，那对方就是输了。（除非对方也是练巴柔者，知道如何破解。）
而且巴西柔术还有80招防身术，对付那些抓头发，掐脖子都有破解方法。（是通过降服和控制，不是击打。）
因为巴西柔术的宗旨便是降服和控制，而不是击打和伤害对手。当然不能说巴柔无用。一旦真的是发狠的话，KO、骨折、内出血、脑震荡还是有的。】

总之，学好巴西柔术的话，
即使你力量不行，打不过人家，但是你也不会输！
更值得一提的是，学好巴柔的话，对付男生也不是问题了。

按照你的时间没有合适的武术，而且武术是单指武术的，武术下面也有自己的分类，但是没有什么柔道、散打、空手道···。其他的具体分类我也不清数，但是都没有一样能在来那个月里达到你的要求。
如果使用的话，散打比较适合实战。我不明白你一个14岁的小姑年有什么人欺负你成这样还需要你去学习防身技巧。而且，负责的告诉你，国内一般的培训都比较水，基本学了就是健身的效果，好点的可以让你更加适应一些体育运动。

那要看你的个人情况，如果你想要身体协调 更加的敏捷，和柔软，那就选套路，如果注重攻防，那就学散打，跆拳道只练腿，上身用处只要腰的配合，无论攻击还是防守都是手灵活，拳击只有拳，基础相当重要，但对抗起来还是腿法长，重，散打结合了腿法摔法拳法抗摔等

咏春虽学得慢，但很有用，对身体改造也很大，但必须持之以恒；散打就上手得很快了，如果想速成建议学散打什么的，不用像跆拳道柔道那样拉韧带（疼！）如果想厉害点就修行中国功夫。

你想学速成的防身术，中国武术是不行的，它需要长年的参悟才能使用进实战
然后柔道散打之类的。。。。现在那些俱乐部都很业余很水的
推荐给你一个比较快上手的实用格斗术:以色列军体格斗