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日常生活总想睡觉,没力气和精神学习@ 看着同学们努力,却力不从心!有什么办法消除消极情绪。
日常生活总想睡觉,没力气和精神学习@ 看着同学们努力,却力不从心!有什么办法消除消极情绪。
2024-12-18 19:12:16
推荐回答(1个)
回答1:
病情分析:
你好,建议你不要给自己太多的压力
指导意见:
平时尽量合理安排好时间,晚间吃点牛奶改善睡眠,白天吃点水果提神
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