婚后如何让婚姻和谐！

改革开放以来，我国的经济建设取得了巨大的成就，但同时也出现了一些新的社会问题。就婚姻家庭关系而言，家庭暴力、婚外情、第三者插足、包二奶等已破坏了婚姻家庭关系的和谐。这些问题虽然早已引起人们的关注。
　 作为经常联系妇联的律师，接手办理的离婚案件比较多，我想就如何构建和谐的婚姻家庭关系谈谈自己的浅见，以求教方家，期待更多的人来关注如何构建和谐的婚姻家庭关系。 一、如何建立和谐的婚姻家庭关系
　　当前的中国，正经历着巨大的变革，整个社会都处在转型期，诸多因素影响到中国传统家庭关系的和谐与稳定，这些应该值得我们重视的因素主要有：
　　第一，变革的社会，人们的价值观、伦理观念、婚姻家庭观念都发生着深刻的变化，而新的与变革相适应的新观念还未建立；变革中，旧的制度被打破，新的制度还未建立，没有形成和谐的制度、和谐的大环境，这都影响着家庭关系的和谐。
　　第二，由于社会认知与民主文明程度的提高，使人们的精神追求呈现多样化、多元化。少数人盲目追求所谓的婚姻之外的性自由，认为结了婚的夫妇可以通过性关系的多样化来补偿夫妻生活的“不足”。另外，物质条件的改善，人口流动率的大大提高，也给人们多样化选择创造了条件，从而也给家庭、社会的和谐稳定带来隐患。
　　第三，法律上的男女平等，在现实生活中并不能完全实现事实上的平等。男女事实上的不平等也能影响到婚姻本质上的和谐与稳定。
　　第四，一部分人对恋爱婚姻自由的误解，造成草率结婚、早婚的现象增多。条件不成熟就急于建立家庭，加上婚前恋爱时，往往很少考虑婚后的实际问题，比如：面临孩子出生、经济开支增加和日常生活琐事等等困难，很多人因此而感到茫然无措，夫妻之间的冲突也可能由此开始。
　　第五，市场经济条件下，追求物质享受的多了，一些人往往忽略了感情这一第一要素，只是盲目认为有钱就有了一切。这样结合的婚姻，很难保证夫妻在感情上的和谐和精神上相互沟通。
　　那么，以感情结合的夫妇在以上大环境下如何营造和谐的家庭小环境，做到婚姻的完美和谐呢？
　　前苏联家庭问题专家戈洛德曾就夫妇如何维持婚姻家庭关系的美满和谐，提出了三条原则：一是夫妇之间要有高度的调适性，就是互相适应；二是夫妇之间要有经久不衰的亲密性；三是夫妇要有充分的独立性。
　　这三条原则是正确的。夫妻的结合不是消灭差异，相反形成了差异，应该是主动适应差异而不是试图改变对方。可能完全两种状态的两个人组合在一起，成为一个家庭一个整体，要想做到和谐相处很不容易。所以说夫妻在一起的过程就是整和的过程、调适的过程。在调适的过程中，夫妻双方做到感情上互相融合、精神上互相寄托、生活上互相照顾、工作上互相理解与支持、处事上互相协调、爱好上互相补充，就能达到完美和谐。感情上融合就是善于把握住对方的情感需求；精神上互相寄托就是夫妻间彼此成为知音，共同协商问题，分担喜忧；处事上互相协调就是面临问题时同心协力解决；爱好上补充就是不能千篇一律，互相干涉对方的爱好，而是在互补中寻找统一，使生活充满乐趣。有的夫妇结婚以后就觉得万事大吉了，互相之间不再注意感情交流，或者认为已经是老夫老妻了，没有必要再像恋爱、初婚时那样亲热，也有的是因为有了孩子或者有了更多的事业而忽略了对夫（或妻）的感情投入。夫妻间的亲密应该是经久不衰的。因此，这就要求夫妻双方在婚后要不断地交流感情，彼此理解对方的情感需求和心理变化，作出新的反应。夫妻生活只有常变常新，夫妻感情才能融洽和谐，家庭关系也才能和谐稳定。但现实生活中，尤其是传媒、网络高度发达的今天，不少夫妻不是热心陪伴电视或徜徉于网络、游戏之间，就是醉心于方城，在雀阵中连夜鏖战，因而冷落了对方或彼此冷落，全然忘记结婚组成家庭的目的，最后造成夫妻不睦、家庭解体。面临激烈竞争的现代家庭，它是一个感情交流的地方，夫妻紧张工作后缓解紧张情绪的港湾；家是夫妻之间的心理诊所，夫妻都有义务以诚相待，经常交心，互相安慰，使家庭不仅成为“生活共同体”，也要成为“精神共同体”、“思想共同体”。夫（妻）是独立的个体，彼此应学会欣赏对方的“独奏”，夫妻组合成的家庭又是统一体，更多的时候要有和谐的合奏，独立不是只顾自己。 二、危机中的婚姻关系的调适
　　有人说男女像围棋里的黑白世界，既自成体系又互相侵犯，永远渗透，男女生活在一起就是不断地平衡、融合、争斗。是的，现实生活中再恩爱的夫妻也难免磕磕碰碰，关键是面对问题我们该如何去调节、适应，化解矛盾，促进夫妻恩爱。根据生活、办案的经验，笔者有以下体会：
　　第一，如何面对争吵、冲突？ 可以将争吵变成好事：从争吵中增加对自己、对方、夫妻生活情况的客观认识，分析争吵的原因，了解冲突的症结所在，做到对“症”下药。应常自问，夫妻间出现的问题和矛盾，我有多大责任，而不是一味的去责怪对方有多大责任，为解决问题铺平道路，变短暂的不和谐为长久的和谐。争吵冲突也可能使矛盾激化，成为分居、分手的开始。避免这一结果就要避免不去发现问题、不是为了解决矛盾的无谓争吵，避免出口伤人，要就事论事，一事归一事，不旧事重提，不要揭对方的伤疤。夫妻之间最忌讳的是胡乱猜疑，并且是没完没了，尤其是作为丈夫最忌讳妻子将旧事（也许是无关紧要的）反复重提，胡乱联系，这样妻子的自尊心受到了伤害，丈夫也被搞得苦不堪言，矛盾由此激化。其实，矛盾都是两方面的，争吵的双方都应主动分析自己的原因、责任，这样才能从根本上解决已出现的矛盾。争吵的过程就是拨云见日的过程，即：出现矛盾——发现问题——解决问题，最终达到新的和谐。争吵后不是积气、积怨、积累矛盾，而是消气解纷，化干戈为玉帛。既然是夫妻、一家人，吵架就不应该互相记仇，更不能为了一人之目的胡搅蛮缠，若一心只为自己，不顾对方的感受，那么家这个载体必然会塌方。男女结婚组成一个家不容易，而维持住一个家更难，不能靠夫或妻一个人的奉献、委屈去支撑。因此，当出现矛盾时，一定要弄清家庭的矛盾和问题到底是什么性质的，是由什么引起的，要细细分析，再决定怎样处理，选择合适的解决办法。夫妻都有义务控制自己的情绪，修补裂痕，不是一吵为快。
　　第二，宽厚、宽容，不试图改变对方。 俗话说：江山易改，本性难移，男女本身在生理、思维、处事、个人情感、行为爱好、生活观念、子女教育等等方面都存在着差异。有差异就有矛盾，主动适应彼此之间的差异，就能减少矛盾，做到“和而不同”。夫妻之间没有谁赢谁输，夫妻相争，赢家就是输家，输家就是赢家，只要不是原则性的矛盾，没有必要事事争个是非高低，家不是讲理的地方，是讲爱的地方。陷入暂时危机中的婚姻，如果斤斤计较谁对谁错，会使不和谐的关系更加趋于紧张，要勇于真心诚意地承认自己的错误，主动检讨，相信对方也不会无动于衷的，这样就很容易化解矛盾，夫妻重归于好。
　　第三，家中大小事情，互相商量着办。征求对方的意见，不仅体现彼此的尊重，也体现他（她）在自己心目中的位置，不但能加深彼此的爱，而且也能避免不应有的误会。笔者遇到不少离婚或来咨询离婚的，很多就是一方大事（购房卖房等）、小事背着对方办了，造成对方不愉快以致激化矛盾调解不好，最终分道扬镳。夫妻平等，夫或妻对夫妻共同所有的财产等有平等的处理权，不仅是婚姻法的规定，也是夫妻和谐相处的一个技巧。有的做妻子的连丈夫的零花钱都卡得很紧，不给需要在外应酬的丈夫留下请客吃饭、送送小礼物的空间，对丈夫的要求一味的说“不”，结果丈夫当初事事请示，最后就什么都不说了，天长日久，矛盾、误解就会增多，纷争也就不可避免。如果妻子能够主动给丈夫留一些在外活动的“经费”和自由空间，丈夫也就不会遮遮掩掩扣点私房钱，而且有事无事也会和妻子商量，这样不仅能增加夫妻之间的信任程度，还能增加彼此间的感情。
　　第四，家庭出现危机时，应该大事化小小事化了。如果不是本质的、原则的、不可调和的矛盾，如果还能在一起继续生活，就不要激化矛盾，不要动不动上单位，到处找亲戚朋友解决。人要脸树要皮，本来可以缓和的矛盾，闹大以后一方可能抱着破罐子破摔的思想，干脆离婚。曾有这样闹离婚的案例，男方将工资全部拿走，妻子本身生活费、小孩教育费都没有，妻子多次闹到单位，丈夫觉得失了面子，最后提出离婚。还有男方在外有了外遇，被妻子发现后，他多次对天发誓要改过自新，不再与第三者来往，而且夫妻双方感情也还不错。可是妻子咽不下被人欺骗的气，告到丈夫单位，让丈夫丢官失职，失去拈花惹草的条件，最后反而铸成对方的去意。当然，对配偶的不忠应该受到道德的谴责，严重的还要追究其法律责任。但如果婚姻还能维系又想维系，使对方回心转意，还是采取冷处理的方法比较合适。避免婚姻危机的关键是做到夫妻本身的和谐相处，彼此心无他念。
　　第五，社会应提供家庭心理咨询和婚姻家庭知识教育的机会，让夫妻真正学会科学的相处，理智地去解决已出现的危机。咨询中我们发现，夫妻矛盾的出现或者不能化解，很多情况下是缺乏婚姻家庭的基本知识，缺乏夫妻沟通的技巧，缺少应对危机的良好方法和经验。因此，社会能及时为没有组成家庭或将要组成家庭以及已经组成家庭的男女，提供婚姻家庭知识方面的培训，是很有必要的。最简单易行的办法，就是领证生育前，对夫妻增加一项婚姻家庭方面的知识和夫妻相处技巧方面的培训，并且使之真正培训到位。
　　第六，家庭解体后，有了孩子的男女要友好相待，和谐社会关系。虽然不能再作夫妻，也没有必要成为仇人。经常能见到有了孩子的离婚男女，经常为孩子的抚育费支付、探视权等问题闹得不休，甚至对簿公堂，不仅平添了争执双方的痛苦（离婚就是为了摆脱痛苦），给孩子的心理带来阴影，也带来了人际关系的不和谐及社会的不稳定。处理离婚后的事情，要依法依理，更要依情，互相多为对方、为孩子着想，多想生活的不易，多想与人方便与己方便。调解书、判决书可能是硬性规定的义务，为了实现对方的探视权，可以友情操作，不必为上午还是下午，一小时还是两小时争论不休，不要把孩子当作私有财产或与对方争高下的筹码。支付抚育费的一方，有钱就给不要推脱，真没钱时及时与对方商量。若都能做到这样，离异的双方也能和谐相处，这对孩子的身心健康有好处，也是为整个社会的和谐作贡献。
　　总之，对出现危机的婚姻，不是一味地埋怨，否认彼此关系的一切，而是要客观分析原因，主动解决问题。正如专家所说：夫妻离异的主要原因，不是双方某些特质上的差异，而是无法心平气和地处理两人之间歧异，并不断责难对方所致。唯有相互的容忍和适应，唯有多爱少怨，多给予少索取，听其自然不苛求，唯有多掌握一些两性的知识与和谐相处的技巧，才能建立平衡的婚姻关系，夫妻才能真正做到理智与和谐。
　　面对日新月异的社会，只有珍视婚姻珍惜家庭，才能善待对方，和谐两人的世界。有人说：谅解，家庭幸福的良药；谦让，夫妻恩爱的根本；忍耐，婚姻甜蜜的条件；体贴，百年合好的阶梯。那就让夫妻间都多些谅解、谦让、忍耐和体贴吧。最后笔者以一首歌词和祝愿来结束对婚姻关系的一点体会：“只要有个温馨的家，风吹雨打都不怕，虽然那空间很小，却是我们欢乐的大厦；虽然朴实无华，却是我们幸福的大厦，磕磕碰碰是优美的旋律，家是一幅动人的画。”愿天下夫妻：两心相知、两情相悦，相伴相随到终生

首先在生活中要忍让对方,多为整个家着想,性生活和谐,有矛盾不能大吵伤和气,多交流不管大事小事.

不要自信 忘记自我 把家和另一半放在最先面考虑在任何问题上都要。

八个字，彼此坦诚，用心经营。

男人在婚姻里要学会先低头