我觉得新手最开始可以三个种族同时玩 有这样几个好处：
1.可以快速了解三个种族的科技，兵种和一些简单的操作 可以更好的让新手上手（如果连对手的种族都不了解，那就没办法玩下去了）
2.3个种族都有各自的优点和不足，楼主可以多多玩3个种族，不断的就可以发现哪个种族更是适合自己玩的
一般来讲，新手都会选择人族来玩，作为老玩家来讲，人族固然不错，但前期运用不好，由于操作性比较强，新手是很难打到后期的
个人建议新手玩神族，功高皮厚（多注意下经济，多补农民）
星际一用神族上手 虫族和人族需要很多操作 神族经典操作(龙骑舞 空头金甲 闪电 航母HIT AND RUN）都不是很难实现 但是虫族帅飞龙 小狗+地刺包夹 蝎子黄雾的释放位置 跳狗 人族矩阵埋雷 枪兵操作 新手都实现不了。。。而且神族兵血厚 操作失误也不会被瞬秒。。。。
人族，简单，高防高攻
我觉得是虫族最好，又方便，起兵又快
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