很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休橘磨息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
评:学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
【黄 磊】
我认为,要提高学习效率,首先便是提高上课的效率。记住郑没,老师上课的细节千万不要漏掉,许多考试都在这些喊伍纳细节上会难倒你的,而这些细节往往是老师兴致所致,上课处于极好状态时,将大脑中的那些知识点下意识地说出来,且常常不书写在黑板上的。捕捉这些细节,往往会提高你上课的注意力及效率和知识面。利用好了课堂上45分钟,下去后无需过多时间就能熟练掌握,事半功倍,做题复习效率也极高;反之只能事倍功半,花去大量时间,还容易丢三落四,知识掌握不完全,不熟练,对做题和今后复习造成隐患。当然,我不是说整个听课和学习时间,神经都要绷得紧紧的,而是要紧跟老师的思路,抓住知识要点。不管是听课还是自习,都要一心一意。对于注意力极易分散的人,学习效率的提高就比较困难了。而且必须注意知识的前后承接,一旦前面掌握不好,容易造成恶性循环,所以学习效率高是建立在扎实的基础之上的。
高中阶段,过多的自学往往会使自己失去更多的东西,所以我不赞成高中过多的自学。当然更重要的是抓紧时间了。在学习时,如果能够只想到学习,并且比如做数学题只想到数学,而不想到物理、化学等就一定会对学习有帮助。但我更认为,学习效率是培养出来的,是后天的一种习惯。学习上的高效率是思路开阔,思维敏捷,有充分自信心的结果。
我从小就有这种习惯:在复习功课时,喜欢多看参考书,广纳各家思想,尤其象《中学生数理化》这样教做题思路、方法的杂志,我都是十分注重的。因此,很长时间的积累之后,我的学习视野开阔了,思路多样了,思维敏捷了,于是对学习起了个极大的促进作用,学习效率自然提高,学习时兴趣增加,专心程度自然也增加,学习效率自然又更进一步提高。这样的良性循环对自己来说,当然越来越有利了,学习当然不再成为负担,而是兴趣和乐趣了。
评:黄磊同学实际上强调的是"专心"和"兴趣"对学习效率的主导作用。大家从小学到初中再到高中,对"专心学习"想必都会有较为深刻的认识。
理科知识不像其他知识,它会让你站在一个更坚实更高的平台上,学好它,你可以更方便地举一反三。不要抱什么幻想,没什么捷径可言。你必须热爱它,才能得到它。你要好好地过脑子,想一想为什么会这样,为什么会那样,不这样会怎么样。经常这样练习自己的思维能力。千万不要死记硬背,那样不仅学不好,而且会让你越来越不爱它啦。靠背书出来的学生,不管他得到什么称号,永远也不会成功。因为事实上他并没有掌握知岩棚识。
首先,大家都知道的,就是多做题,先掌握基础的(必须能山渗熟练掌握)
然后那,等你对基础的掌握得很好了....就不要再多花心思在基础上了
此时要多做难题,那才能真正提高你的水平,即使看不懂做不出也要去看,去做.
过一段时间你就会发现你进步了不少.
还有一点就是要多预习,比如初二就应该把初三的数学物理看完.(高中也一样)
只有这样,你的理科成绩才能提高....
理科学习方法都一样,要注重教科书的学习,有时宁可参考书少一点,作业少一点,留出自己思考的时间和空间。具体说来,生物学习中要认真看课本中的图片,不放过小字部分和注解。化学、物粗唯则理学习中要把小题当大题做,每一步都分析清楚。学数学得做题,但不求多,参考书一本就可以,要扎扎实实地做完、弄懂。
上课不认真仔培冲是原因是什么呢?我想你是有心事吧!我以前上学的时候也是这样,总是想很多事,结果上课什么都没听进中携去,念歼如果想上课认真就去把心事解决了,只有一颗安静的心,没有牵挂才能专心上课不是吗!
试着对老师上的课感兴趣...逼自己...听课
要有自己的目标~~~