吃这些无妨 但要注意量，想必你是经常拉肚子 胃疼，千万别指望吃药来把你的身体调整好，一般的脾胃虚弱，往往都跟情绪思维有很大的关系，饮食结构不合理，思维过度，笑容少，精神状态不佳直接影响脾胃的运化，那些药吃也无妨但要注意量，尽可能不一起吃多种补品药，开心心情舒畅吃饭就香吃饭香消化就好，消化好营养吸收就完全，急性期吃些易消化的食物，注意营养结构，不要想吃什么就吃什么，总吃什么 合理安排作息时间 最重要的的就是锻炼身体，坚持不懈，精神健康身体健康。
太补了，气血不足是肾气虚，不是补就能解决问题的，只会越补越差，补药就能解决问题就不会有那么多这种情况的病人了。
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