病情分析: 你好!你的左手及腕部受伤了,现在活动时疼痛,腕部及大拇指比较严重,考虑软组织、关节软骨损伤的情况很大。意见建议:最好还是去医院检查一下,拍个片子,没有骨折就放心了,软组织的损伤,休养,应用舒筋活血药,受伤48小时后给予热敷,慢慢就会好的。