左侧肩膀总是疼痛是怎么回事？

2024-12-27 22:51:37

推荐回答（5个）

回答1：

根据现象与受凉有关；不排除颈椎病变的可能。这种现象与晚上睡觉关系不大；1 晚上睡觉应右侧卧；2 注意保暖3 坐在电脑前办公久了应起身做短时间放松和颈椎操。（颈椎操：头向前勾10下、向后仰10下、向左歪10下、向右歪10下、向左转10 下、向右转10下完毕）建议采纳，祝你成功！！

回答2：

你这种情况是劳损引起的肩周炎的症状的，肩周炎一般来说是由于疲劳性的损伤或者运动性的损伤，导致局部肩关节自身的炎症，无菌性的反应，导致了出现症状，比如疼痛，活动障碍，局部的麻木。对于肩周炎的情况，可以局部外yong（苗，，父子，，养生，，贴）（不输入“子”），并同时结合推拿，按摩，理疗等来局部调li，是可以逐步恢fu的，而且不反fu的，另外平时注意保暖，多运动就可以了，

回答3：

左侧肩膀总是疼痛，是肩膀气血运行不通畅导致。

传统医学中讲，通则不痛，痛则不通。

它或是久坐，或是肩膀受寒，导致肩膀关节处淤堵，以致气血不通。现代人久坐不动，是导致颈椎病，肩周炎的根源。

恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身及肩膀处气血运行，畅通肩膀淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将肩膀淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，肩膀处气血运行通畅，便会得到恢复了。

怎么做呢？可以百度搜看此文《肩膀酸痛3大原因，一招传统锻炼方式教你改善恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

回答4：

你这个肩周炎的症状的，是现在年轻办公一族的常见症状表现的，由于长时间的对着电脑保持不动，时间久了颈肩部位就会因为长久保持一个姿势的出现劳损损伤，时间久了，就会引起肩周炎或是颈椎病等关节问题，对于这种办公引起的肩周炎肩部疼痛，处理的方法也简单，主要的还是在与坚持，平时注意别总是长时间的保持一个姿势，在办公的中途记得起来活动下肩颈，还有平时参加一些运动，别经办公人群多少是有些缺乏运动的，在治疗上，一般可外用xie（苗、父、的、洋、生、贴）等外yong的中药，萄。宝就有的。只要适当调理，这个问题恢复还是听快的，具体运动可以：面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作。也可以用患侧的手摸住前面的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够耐受的高度，每天这样训练若干次，就会天天有进步，越爬越高，反正贵在坚持。

回答5：

经常会感到肩颈疼痛是怎么回事？那是你有扳机点！

什么是扳机点？

扳机点是由长时间的肌肉收缩导致的肌丝粘连而形成的结节。

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