月经发黑是气滞血淤，是经血在宫内淤积时间长了，可能有宫寒，如果有难闻的味道要考虑是不是有炎症。不过服用避孕药也可能会导致经血颜色改变。平时注意经期卫生，现在天冷了更要注意保暖，不要吃寒凉的食物，你好像有些月经不调，建议还是去看看中医吧。
血量少了发黑，还是气血受阻引起的，偶尔一个月没关系，如果几个月都这样还是去医院看看，最好是服用中药，副作用小些。
可能最近休息不好，气血不好，注意休息和保暖！注意饮食偶尔一次就没什么事
