你好，女性月经期间最好吃一些温性平和的水果，寒凉的水果尽量不要吃，如西瓜，香瓜、柚、柿、奇异果、杨桃、香蕉、芒果、梨、柑、草莓等。温性平和的水果最好是苹果，还可以选择木瓜，葡萄，荔枝，石榴、杨梅、桃、樱桃、蜜橘、橙，大枣、酸梅、龙眼等。
