原因如下：
1、看复制的东西是不是很多很大，要是很多很大，那是正常
2、看机器的内存小不小，实际上是剪切板的事。
3、在别的机器上同样操作试试，如果别的机器和你配置差不多，而且速度很快。
解决方案：
1、可重装EXCEL了。
2、WIN+D两次，或者alt+tab在各窗口之间切换，但一般来说只要WIN+D两次，也就是最小化所有窗口然后还原就可以解决，如果还又问题就只有关了再开了，解释下WIN键就是开始键（左边Ctrl右边那个）。
excel文件开启缓慢无非是以下几个原因：
公式过多过庞大
格式的设置
我告诉你是解决方法：
排除以下几种可能：
1、去除单元格“自动换行”功能
2、去除“自动缩小字体”
3、看看有没有动态的公式函数，如now() 、today()
4、查看条件格式 ALT+D 再按L，看是否设置了检验公式
5、看自定义格式
如果实在是太多公式，改为手动重算
我看你最好换部脑问题就解决到
可能中毒了。。要不就是文件毁坏或者办公软件不完整。
你表格里数据太多了吧
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