排球场上的六个人,通常有如下的几种身份:主攻、副攻、二传、接应和自由人。
一、主攻
主攻是主要得分手,通常需要在四号位、以及后排通过强攻突破对方的拦网。主攻除了在进攻上要有较强的突破能力之外,更需要有出色的一传。必须承担起全队一传的重任。
二、副攻
副攻必须具备优秀的拦网技术,脚下的移动、预判、起跳的时机、拦网手型,这些都是一体的,除了在拦网要有所作为之外,进攻上也必须有特点。副攻的进攻一个是吸引对方拦网,为己方进攻创造条件;另一个是利用快速多变的战术进攻,起到改变进攻节奏,丰富进攻手段的效果。
三、二传
二传是一支球队里的灵魂、大脑,是组织进攻的关键人物。二传需要具备良好的心理素质、细腻的手上技术和快速的脚下移动,二传的拦网也有比较高的要求,特别是二号位的定点拦网,还有就是参与拦网之后的反击的组织。可见,排球比赛里对二传的要求是最高的,二传也是最需要动脑子的,必须根据场上发生的变化做出相应的战术改变,以求获得突破。
四、接应
接应是现代排球发展的产物,接应的位置已经逐渐取代主攻,成为全队主要得分手,同时也是球队里战术体系的灵魂和核心。通常,接应被誉为一支球队里的定海神针。
接应主要分为两种类型,一种是强力型接应,另一种是全面型接应。主要区别在于,强力型接应一般不参与接一传,而且进攻以二号位和一号位的定点强攻为主;全面性接应需要承担大部分的一传,同时进攻多以和副攻配合的跑动进攻为主。
从现代排球发展的潮流来看,男排已经是流行中间加压、两边拉开的打法,女排也逐渐向这方面靠拢。两边拉开的进攻中,二号位和一号位的火力非常关键,因为这个位置击球的线路比较开阔,同时对方防守也有一定的难度,更重要的是,充分利用这两个位置,可以让接应在六个轮次中都可以参与进攻,保证进攻体系的立体化,同时盘活整场进攻点。这些都是接应逐渐成为定海神针的关键因素。
五、自由人
自由人是一支球队的保姆,不仅要足够到位的一传,同时也要为球队的防守反击把好最后的一道关,不让对方将球落在己方的场区内。自由人也是21世纪以来排球发展的新趋势,他的出现,改变了传统培养队员的观念。以往要求每个队员都很全面,攻防的基本功都需要很扎实,现在有了自由人,副攻的防守能力就显得不那么重要了,到了后排自由人通常会把副攻换下。因此,这对欧美排球的发展是相当有利的。
由于自由人承担起接一传和防守的重要任务,因此他除了要有稳定的一传到位率意外,脚下移动必须精准、到位,同时,在防守对方扣球的时候,需要做出准确的卡位判断和良好的手感,这样才能为防守反击创造条件。自由人的出现,使得排球场的竞争变得激烈,同时也丰富了排球的内涵。
排球场上的六个人,通常有如下的几种身份:主攻、副攻、二传、接应和自由人。
主攻:是主要得分手,通常需要在四号位、以及后排通过强攻突破对方的拦网。主攻除了在进攻上要有较强的突破能力之外,更需要有出色的一传。必须承担起全队一传的重任。
副攻:必须具备优秀的拦网技术,脚下的移动、预判、起跳的时机、拦网手型,这些都是一体的,除了在拦网要有所作为之外,进攻上也必须有特点。
二传:是一支球队里的灵魂、大脑,是组织进攻的关键人物。二传需要具备良好的心理素质、细腻的手上技术和快速的脚下移动,二传的拦网也有比较高的要求,特别是二号位的定点拦网,还有就是参与拦网之后的反击的组织。
接应:是现代排球发展的产物,接应的位置已经逐渐取代主攻,成为全队主要得分手,同时也是球队里战术体系的灵魂和核心。
自由人:是一支球队的保姆,不仅要足够到位的一传,同时也要为球队的防守反击把好最后的一道关,不让对方将球落在己方的场区内。
二传手(举球员、托球员)
二传手的职责在于组织全队的进攻,他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。一位好的举球员可串起全队的攻势,并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯,在比赛中更要保持清楚的头脑与思维,另外,在某些时候举球员也必须扮演攻击手角色,所以除了练习举球技巧外,举球员也必须具备些许长球攻击能力,所以一位优秀的举球员的训练与养成也是相当辛苦的。
自由人(自由球员)
自由人是专职防守的球员,负责接扣球和接发球(救球)。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。由于自由人不需要在网前进攻或防守,可以由一传技术好的矮个子球员胜任。在比赛被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。
副攻手
副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网,因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻,并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。通常副攻手是队中最高的球员,且不要求有很好的防守技术。
主攻手
主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。由于大多数传向主攻位置的球都是高球,因此主攻手往往采用很长的助跑,有时甚至从边线外开始助跑。在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分,但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。主攻手还需要掌握一传技术,因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点。惯用右手的主攻手最适合在4号位(前排左侧)进攻,相对的,惯用左手的主攻手最适合在2号位(前排右侧)进攻。
阵型
根据攻手和二传手的数量不同,排球有"4-2"、"6-2"和"5-1"三种标准阵型。 4-2是最基本的阵型,只出现在初学者的比赛中,而在高级别比赛中,目前最常用的是5-1阵型。
随着排球的发展,其实各个位置的具体职责已经没那么明确了,越来越要求每个人都可以更全面了.
主攻顾名思义就是打强攻,调整攻的
副攻主要任务是拦网,同时在到位球的情况下打快攻,即使不直接进攻,也要跑动起来牵制对方的拦网
二传是组织进攻的
接应二传的职责就比较模糊了,现在大部分球队的接应都是强打型的,定点攻的能力很强,前后排都能进攻,象中国的周苏红则属于全能型接应.一般在防反时若二传不能做调整,一般也会由接应来调整组织.
最后就是自由人,主要负责后排防守和接一传的
垫球过网,说明两个问题:一、你的技术不够扎实,控制不了球的力度和方向,二、你对战术没有概念,不知道要把球垫给二传;针对这两个问题,你一方面要练好基本功,一传是整个排球比赛的保证;另一方面你要对排球的三次球的传递,配合,以及战术种类有一个全面的了解,这样你就知道什么时候要把球往哪里打;如果这些都不太了解,那就先了解一下排球规则,然后再做这些,相信你会有进步!
姿势不对。或者连的太少。。垫球是排球的基本技术,得好好的连。。