I fell sorry 是：我觉得对不起我自己
为自己感到悲伤可以说 I feel sorrow to myself 或像楼上那位说的 I feel sad for myself。
至于pitiful嘛就变成我觉得自己可怜了
“为自己感到悲哀”
这句话经常都是这么说的：
I feel sorry for myself～
（这是用的最多的一句了）
其它也可以说：
I feel sad for myself～
I feel pitiful～
I feel sorry for myself 这句挺好的 挺常见的
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