【咸菜肉丝炒毛豆】
【食材】毛豆250克,咸菜适量,肉丝适量,鸡精少许,白糖少许,料酒少许,食用油少许。
【烹饪方法】
1、毛豆剥去壳洗干净,也可以买剥好的,只不过剥好壳的价格会贵一倍左右,有时间的还是买带壳回来自己剥得比较好。
2、咸菜洗干净撕开切末,这种咸菜是本地农户自己腌制,口感爽脆,有点微酸,用来煮鱼做菜都非常好吃,切好再洗一下抓去多余的水分,也是去咸味,等一下做菜就不用放盐了,切末抓去多余的水分就不用浸泡,如果是切段的话需要浸泡30分钟去咸味,要不煮出来就太咸了。
3、从冰箱里有出一块肉,放碗里冷水浸泡解冻,解冻好了切成肉丝备用。
4、锅里下少许食用油烧热。倒毛豆和肉丝一起下锅翻炒,炒至毛豆断青,下少许料酒快速翻炒。
5、接着倒咸菜末下锅翻炒。
6、炒均匀加适量的清水加锅盖焖煮至毛豆熟透,毛豆需要煮熟透才好吃。
7、毛豆煮好加少许鸡精和白糖调味 ,因为咸菜有咸味的,盐就不用放了,如果放盐的话就太咸了,不放盐味道是刚刚好的,咸淡适中,喜欢吃辣的可以加点辣椒一起炒,会更下饭。
韭菜墨鱼仔
1、备料:韭菜(韭菜不宜太老,最好是接近根部的韭叶)、墨鱼仔、葱、姜、泡椒。调料:精盐、鸡汁、料酒、生粉、色拉油、江米甜酒、白糖、辣椒油。
2、加工:①将韭菜洗净切段,墨鱼仔洗净,葱、姜切片;②锅内放油烧热,下入墨鱼仔滑熟捞出;③锅内留底油,下葱、姜、泡椒炒香后,放调料、韭菜、墨鱼仔翻炒均匀即可出锅(墨鱼仔、韭菜加热时间不宜过长)
火腿肠炒艽菜
1、原料:艽菜250克、火腿肠100克、红鲜椒、花生油、味精、盐、酱油、花椒水、姜、水淀粉。
2、加工:(1)火腿肠切片,艽菜切段,姜和红鲜椒切丝。(2)锅内放花生油热,加姜丝和红椒约炒,再将火腿肠、艽菜一起下锅,炒几下,加酱油、盐、味精、花椒水炒熟,加水淀粉、淋香油出锅。
麻波豆腐
原料:水豆腐2块,切成四方丁,放入宽水中漂洗半小时,捞出沥去水;肉4两,剁成末;葱末、姜末、蒜末各一大匙;辣味豆瓣酱1�6�15大匙;花椒粒一大匙;酒、酱油各一大匙;盐、味精少许;水一杯。做法:炒锅放在旺火上,加入三大匙植物油,烧热,放入花椒粒炸香后捞出,再放入葱、姜、大蒜炒香,沿锅边炝酒,随后下肉末炒散,再下豆瓣酱拌炒,然后放入豆腐、调料和水转小火焖煮3分钟,撒下少许葱花,勾芡出锅。
金针三丝
1、备料:金针菇500克;里脊肉200克;葱10根;红椒3支;酱油1大匙;水3大匙;太白粉0�6�15匙;盐、味精、麻油各少许。
2、加工:金针菇去头洗净沥干;里脊肉切丝,加入太白粉、水充分拌匀;红椒、葱切丝;炒锅放在旺火上,放入6匙植物油,烧到8成热时,先放入肉丝炒白取出,然后放入辣椒丝略炒,再加入葱丝、金针菇同炒,最后将肉丝和调料放入拌炒均匀出锅。
芷原牛肉
1、备料:牛肉500克、青椒250克、芷原粉50克、植物油、盐、酱油。
2、加工:①牛肉顺纹切条,横纹切片,用酱油、芡粉或蛋清拌匀,在拌肉时加些油,腌1-2小时;②青椒切块下锅加盐炒软;③锅内放油,油要多,烧热后下牛肉大火翻炒片刻,放青椒、芷原煸炒,牛肉炒至七成熟,加盐、酱油拌匀出锅。
南葱鸭
1、备料:鸭1只(嫩鸭)切块、五花肉切块、南葱把、姜块、辣子豆瓣酱、盐、味精。
2、加工:鸭下油锅爆炒,待鸭块炸香后放入五花肉、南葱、姜、辣子豆斑酱,翻炒片刻,加入清水,急火烧开,转小火煮10-15分钟,最后加少许盐、味精拌和出锅。
辣子鸡丁
备料:鸡脯肉250克、青红椒、大蒜子、姜、油、麻油、盐、味精、糖、酱油、水、料酒芡粉。
加工:①鸡肉切丁,青红椒切块、姜切片,芡粉调水;②配调料:将盐、味精、糖、酱油、水调匀;③鸡肉加料酒、盐腌10分钟;④锅内加油放大蒜(小的整粒)、姜片炸香捞出;⑤锅内放入一半麻油、一半植物油烧热,倒入鸡丁炸白,再加入青红椒块和炸好的蒜子、姜片约炒,然后倒入调料翻炒几下,最后加入水芡粉勾芡出锅。
清蒸排骨
1、备料:排肋骨400克、盐、油、酱油、豆豉、干红椒粉、水。
2、加工:①排骨砍成1寸长的段,用盐、酱油腌30分钟;②锅内放油烧热,放入腌制好的排骨炸香捞出;③将炸好的排骨放入碗内,上面放豆豉、辣椒粉、油和水,转高压锅内大火蒸20分钟,即成。
虾仁滑蛋!虾仁滑蛋!虾仁滑蛋!!!!好吃又简单,基本是零失误!!!
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青椒炒土豆丝
先炒土豆丝,要放下去就立刻加点醋,这样才脆
土豆炒的差不多了加青椒翻炒,加酱油和香油就可以啦
清蒸鲈鱼也不错
鱼蒸好后淋上炒过的鱼露
鱼露里要加水,姜葱丝