1、可取梨一只。横切断,把中挖中,放一勺花椒和两粒冰糖。放入小碗。隔水清蒸约1小时。取梨肉服用。如果不喜欢花椒味。可采取以下方案。2、取麻油一勺放入锅内稍热后放姜末锅热后打一个鸡蛋翻炒至蛋金黄。食鸡蛋。见效很快。连服五六天即可。