为什么日本人冬天喜欢穿裙子

　　在日本，女人冬天里都穿着短裙去上班，也没有见日本人都得关节炎，难道我们穿几天裙子就会生病？一些冬天喜欢穿裙子的女性很是不解。 　　1 日本的气候湿润，即使和中国气温一样的寒冷天气，但是没有我们这里冷 　　2 有很多防寒措施，比如暖宝宝 ，保暖内衣，还有保暖的外套，其实欧美也是一样，寒冷的天气里穿裙子，但是外面会穿温暖的外套。 　　3 他们的体质很好！御寒能力强。这个是关键。 　　有关专家指出，日本的小学生除了一年四季穿短裤短裙上学外，还特别注重耐寒锻炼，冬天里经常可以看见日本小孩穿着短裤打雪仗，相比之下，我国的绝大多数女性从没有经过这样的锻炼，也就缺少可比性了。耐寒锻炼之所以重要，是因为它能预防冬季严寒对人体健康的影响，有效提高人体各组织器官的免疫功能，增强耐寒能力，而平时没有耐寒锻炼的经历，冬天为了美丽穿裙子是不能算耐寒锻炼的，当然，更不能起到防病的作用。 　　虽然导致关节疾病的原因很多，比如磨损等，但是冬天穿得少肯定是诱发因素之一。因此，已经患有关节病的女性应该注意冬季保暖。有些年轻女性已经患有关节疾病，但是无明显症状，自己并不知道或没有诊断出来，如果在天冷的时候穿得非常少，时间一长，关节出现疼痛、红肿等不适时，再到医院检查，病情往往已很严重了。寒冷的季节里穿得少还会引发感冒等疾玻如果经常感冒，就会造成自身免疫力下降，增加患其他疾病的几率。因此冬天能不能穿裙子取决于自身的免疫力。 　　专家建议，女性应积极进行耐寒锻炼，最好清晨在户外进行。选择性地进行一些有氧耐力锻炼，如散步、健身慢跑、骑自行车、打羽毛球等，在锻炼中，衣着宜单薄，让身体有明显的微冷之感；锻炼之后，应注意身体保暖，以防出汗后身体着凉。每天早晨宜用冷水洗脸、擦身，也可逐步进行冷水浴。