什么是产前忧郁症，有什么症状？

很多孕妈妈在产前都会非常的焦虑，都会想很多事情，比如我怕孩子出生之后不健康，或者是孩子出生了以后能不能很好的照顾，自己的老公会不会因为生了孩子之后没有以前那么爱了等等，这些问题如果得不到有效的解决，慢慢的就会形成产前的抑郁。如果患上产前抑郁是会有以下这些表现的。1，首先就是睡眠质量变得非常的差。在晚上睡不着，而且还总是会起夜，导致睡眠变得很浅。2、情感上会变得越来越敏感和脆弱，不愿意一个人相处，依赖性非常的强，所以在产妇怀孕的时候，总是喜欢粘着自己的丈夫，或者是需要有其他人的陪伴，不愿意自己待着。就算是只能自己待着的时候，也会不停的去打电话，或者是找人聊天，和亲人之间想要保持一些联系，这样他们才会觉得有一些安全感。3、在产前如果出现焦虑的时候，很容易让孕妇有一些特殊的癖好。比如有些孕妇会在生活的习惯上会有很大的变化，或者是在心理上产生很大的改变，这也是因为怀孕的时候雌性激素还有孕激素的水平偏高所产生的。就算以前是那种开朗，大大咧咧性格的人，现在也会变得非常的敏感并且很细腻。这些就是关于产前抑郁的一些表现，那么孕妇一定要注意调节好自己的情绪。如果有什么问题一定要说出来，和家里人一起商量，不要所有的事情都自己默默的去承担，或者也不要去自找烦恼。对于丈夫来说，如果发现自己的妻子有一些情绪上的改变，那么就要注意帮助妻子梳理情绪，缓解情绪，你要帮助妻子度过这个时间，然后健康的生下一个可爱的宝宝。

　　部分准妈妈会出现较严重的产前抑郁症，如：情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。有些孕妈咪因身体或心理的变化，对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，当内心的需求没有被满足时，就会产生各种负面情绪。这种与平常心态反差比较大的心里状态就是产前抑郁。 　　导致产前忧郁症的原因： 　　1、女性从怀孕起，由于体内荷尔蒙出现变化，特别在怀孕早期的3个月里，出现呕吐等各种身体不适；同时，心理也容易出现波动，情绪更容易低落。 　　2、由于生育期女性是精神病易感人群，如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾，心理压力过大，难以从“少女角色”转换到“妈妈角色”，就可能在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出现意识障碍和幻觉，以致发生难以预料的意外事件。 　　3、怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切，在丈夫和单位里“失宠”，更多白领女性还担心自己身材会变形。 　　4、越来越多的中高收入女性在怀孕后马上辞退工作，原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了，人也变得很空虚，孕妇不做事情就东猜西想，猜想久了心理问题也就出来了；另外，城市女性从小没吃过苦，生孩子会带来的痛楚让她们整天诚惶诚恐。 　　产前忧郁症的症状 　　1、患者经常感到心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法排遣。遇事老向坏处想，对生活失去信心，对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。遇到亲友聚会或热闹场合，尽可能回避。常夸大自己的缺点，自卑、自责，有内疚感。 　　2、感到精神疲惫、脑力迟钝、思维困难，进行日常活动很吃力。认为无力完成任务，前途暗淡。 　　3、对自己的痛苦处境，无力自拔，因而更加悲观，感到生活没有意义，活着不如死去，甚至以自杀方式寻求解脱。 　　4、伴随着抑郁心境，患者常出现注意难于集中，记忆下降，犹豫不决，以及失眠，食欲和性欲下降等现象。 　　另外，约30％的抑郁症患者伴有轻重不等的焦虑，近20％的患者表现出心烦易怒，易受激惹。约80％的抑郁症病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主诉向医生求助，半数以上患者有疑病观念

姐，我亲爱的姐姐，不管怎么样，请记住，你是我们亲爱的姐姐，我们会永远站在你的身后，我们都已长大，都会撑起自己的天空，哪怕风风雨雨都已不再是我们所害怕的了，我们永远都是你的避风港！亲爱的姐姐，请不要太忧郁，我们希望你幸福快乐！