徒步旅行必备物品有哪些？

如果旅行中忘记带什么东西，它很有可能是十件必需品清单上的一些重要器具。对于某些个别物品可能处于你记忆上的盲区，让你一而再再而三地忘记它。为背包徒步旅行准备的物品清单能帮助你避免任何记忆带来的令人沮丧的差错。 1．额外的衣物。不要只图背包重量轻背起来舒服，带上一整套替换的衣物，并保持干燥以备急用。 2．额外的食物。带上比你认为可能需要的更多的吃食，多出来的量至少够一整天食用。 3．太阳镜。这对于避免眼疲劳、头痛、强光下的眼部受损都是非常重要的。 4．小刀。一柄简单的口袋小刀是一件多用途的重要工具。 5．点火材料。在极度潮湿或寒冷的天气下，你需要点一堆火来保持正常的体温，而不至冻伤。 6．置于密闭防水容器中的火柴。要想在非常湿冷的环境中使用野外用的火炉，一定要确保火柴的干燥。要么就带上一个丁烃气体打火机，这种打火机易干，可多次点火，并且在零度以下的气湿条件下易于暖热起来。 7．急救用品箱。为你将要做的旅行准备一个大小相称的急救用品箱，包括为大多数类型的户外运动准备的太阳防护品。 8．手电筒以及一套备用电池。 9．地图。一张最新的地形地图是很重要的。 10．罗盘或指南针。知道如何使用它。 非必备品 有一些东西是你平日迷恋但在旅行中并不真正需要的奢侈品，要考虑一下是否值得负额外的重量背上它们，像营地拖鞋、望远镜、提灯、躺椅、雨伞、星空图以及你快要读完的书。记住一条野地旅行的法则：“如果东西太沉，考虑不要带上它”。 营地舒适用品 ．营地拖鞋或轻便布鞋 ．营地椅 ．提灯（也被用作野外帐篷内的取暖器） ．太阳能淋浴装置 ．枕头 ．营地毛巾（T恤衫也可以充当） 附：组织装包 一旦你已经有了一个工作计划，就到该把食品、防护物、衣物、旅行装备以及大小适合于你的旅行的急救用品箱等装包的时候了。背包徒步旅行关键的一点是背包必须适合你的背，反过来这意味着有大量东西你不能带。因此，你所想到的每件物品都得估计其重量、大小、用途以及耐用性。 重量轻总是很重要的，因为你背上的每一公斤都会成倍增加徒步行走时脚上所必须付出的辛苦。小的尺寸以及紧凑轻巧也是很关键的，因为所有东西都得被装进你的背包（容量一般为40�70升）。任何带上的东西都应该是有用的，而且最好是多功能的，这样它所增加的负荷才是合理的。那些在一次长途旅行中也许仅仅被用上一到两次的特殊物品最好留在家里。耐用性也是重要的，因为你所依赖的很多物品必须经得住经常性的使用。另外，从长远来看耐用的物品也更经济实惠，因为你所花出去的每一块钱能转化为更长的使用寿命，产生更少的废品垃圾。不过耐用也意味着更重，也许轻柔的使用让你旅行更轻松一些。 在此值得一提的是许多旅行者不爱惜使用他们的装备用品。户外装备有一个确定的使用寿命，应该多加保养。旅途中小心对待你的装备，将会使其时间耗费尽可能少。使用它，但不要故意地滥用它。轻一些拉拉链。轻轻地放下背包而不是扔在地上。不要把帐篷杆塞进一个已装满东西的袋子，以免将尼龙顶盖撕裂。装包时也不要把诸如炉子和头灯之类的物品硬塞进满当当的背包。好好对待你的东西，多数会回报你的。 有一个有趣的对比练习：仅仅装上必需品--;你“必须”带上的东西，在家里的秤上秤秤重量。然而装上你“计划”带上的东西再秤，比较一下两个重量。不过记住，食品、防护物以及衣物是无论如何省不掉的。 食物、水以及烹饪装备 ．水壶（水瓶） ．水的过滤器或纯净器 ．炉子以及修理工具 ．燃料 ．带塞子的壶（罐、锅） ．杯子 ．匙或刀、叉 ．碗（饭盒） ．调味品 ．吃食 ．营地水袋 防护物 ．帐篷 ．防水帆布 ．雨伞 ．睡袋 ．睡垫 衣物 ．袜子以及备用物 ．长袖内衣 ．衬裤以及其他惯用内衣物 ．运动短裤 ．长裤 ．防水长裤 ．T恤衫 ．厚运动衫 ．马甲（背心） ．防水夹克 ．太阳帽 ．冬帽 ．手套 ．营地鞋 旅行装备 ．背包 ．旅行鞋 ．徒步撑杖 ．全球定位系统 ．一份计划 十种必备品 ．额外的衣物 ．额外的食物 ．太阳镜 ．小刀 ．点火材料 ．置于密闭防水容器中的火柴（或打火机） ．急救用品箱 ．手电筒 ．地图 ．罗盘（或指南针）

徒步旅行的话一定要选好鞋子，否则会很累很累的，可以穿Bussola这个牌子的鞋，据说是符合人体工学，舒适度很高的。