跳水运动员跳完之后要冲凉的原因主要有以下三点:
第一点:刚刚跳水的过程中肌肉非常紧绷,冲凉可以放松肌肉。
跳水运动员为了保证跳水的质量,全程都需要保持肌肉高度紧绷的状态,不仅腿部和脚部肌肉全程都要用劲,手部、腹部等几乎是全身都是处于紧绷的状态。那么在完成了跳水动作以后,又会马上接触到冷水,肌肉就会受到一定的冲击。这个时候用热水冲洗一下,可以让身体恢复温度,并且让肌肉在温水中放松放松。
也算是给自己的身体肌肉一个恢复缓冲的过程,毕竟马上还要进行下一轮的表演。冲一冲也能让运动员保持清醒的头脑,缓解一下紧张的情绪,也是运动员在完成比赛中一个自我调节的过程和程序。
第二点:游泳池的水经过了特殊的处理,对皮肤有害。
其实大部分的游泳池都是要经过特殊的清洁处理的,里面放了很多的消毒剂,这些物质粘在身上以后对皮肤的伤害是很大的。试想一下84消毒液碰到手上以后,整个皮肤都会变得非常的紧绷和干燥,这就是皮肤受到伤害的表现。很多的游泳运动员和跳水运动员由于长期泡在游泳池里面,指纹都会被磨平,这就说明游泳池的水是不安全的。
因此当运动员跳完以后就需要第一时间的去冲凉,把身上的水全部冲洗干净,这样才可以防止皮肤受到损害。当然头发也要冲到,不然很多运动员的皮肤比同龄人要苍老很多,而且还会出现大量掉发和白发的现象。
第三:释放体内的热量。
其实跳水运动员一般要进行好几轮的比赛,但是刚刚比赛完以后身体的热量很大,这个时候冲凉可以让运动员释放部分的热量,并且保持身体的温度,可以更好地进行下一轮的比赛。
一种常见的解释是,泳池的水含有消毒用的氯,所以运动员一定要马上把身上的余氯冲洗赶紧。NBC的解说员干脆说they want to have fun(他们就是寻开心)。雅虎Fourth-Place Medal专家认为上述两种说法都不对。他们给出的专业解释是,跳水运动员在上岸之后淋浴的首要原因是保持体温(准确的说是皮肤的温度)。因为泳池的水温在26度上下,而出水后的室温在22度左右,所以运动员会感觉到凉意。这种温差会造成运动员的肌肉紧张,对运动员下一轮的比赛不利。所以出水后马上去冲“凉”,是一种热身适应活动
为什么跳水运动员跳完水后,会立马去洗澡?看完恍然大悟!
运动员跳水之后为什么还要去冲洗?原来是自己无知了!