你如果是怕光,可能是缺维生素A,下面给把作用写上.
维生素A
作用:具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用,维持正常视力,预防夜盲症和干眼病。
摄入不足的坏处:皮肤干燥、有呼吸道感染迹象,眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。
这些食物含量丰富:动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。
贴心提示:电脑操作员、写作人、驾驶员等用眼多的人员应适量多服用维生素A。
服用长效避孕药的女性应减少摄入维生素A。
维生素A在体内不易排泄,过量服用容易导致积聚,引起维生素A中毒,哺乳期和孕期的妇女要谨慎服用。
正常现象阿。谁看见阳光都会眯起眼睛的,跟眼睛大小没有关系,不用担心啦。
另外,小眼睛女生漂亮的别有一番味道,没看见老外眼里的中国美女都是小眼睛么,嘿嘿,我的眼睛也不大。
自信一点,会使你更漂亮的。