病情分析：晨起后背部及腰部、肩胛骨处疼痛，需要结合临床考虑是否近期运动量过大导致乳酸堆积诱发。意见建议：当然如果是先考虑肌肉疲劳诱发，可以短期休息，热敷，按摩，多半都可以好转，建议你结合实际情况考虑，最好通过医生诊察后才做后期处理。
