上海长江不孕不育医院专家说卵巢囊肿术后恢复过程,要避免刺激性的食物、烟酒等是术后快速恢复的关键.另外除了这些方面注重的还需要针对囊肿的复发情况来调理和治疗,避免卵巢囊肿的复发的可能,术后保养需要注意的有以下几点: 1、增加蛋白质的摄入量:蛋白质可以帮助伤口快速愈合,增加体力.可以选择鱼类,因为鱼肉比骄傲容易消化和吸收. 2、另外浓茶、可乐、咖啡及碳水化合物的饮料别喝,还要避免食用油腻的食物. 3、少吃辛辣、高脂高蛋白食品及精加工食品,比如:罐头类食品. 4、多吃粗粮、多吃生菜有利于排毒且调节体内激素平衡,最好所有能生吃的蔬菜都用来吃. 5、食用适量的蔬菜和水果:蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素 ,可以提高自身的提抗力,帮助伤口快速愈合.