为什么刷牙的时候想吐

一般来说刷牙的时候想吐，很可能是咽炎的原因。

建议平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免过冷过热过硬饮食，避免油腻油炸类食物，适当摄入新鲜蔬菜和水果，加强口腔护理，注意口腔卫生，饭后用温的淡盐水漱口。积极戒烟戒酒。如果短期内没有得到缓解的话，建议到正规的医院看一看的。

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拓展知识：

刷牙的几个基本原则

1、分区洗刷
全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分，上下两部分各自分为左右两侧，每一侧再细分为前、中、后三个小区。每个小区仅包括2至3颗牙齿，作为一个刷牙动作的洗刷单位，要求在刷净一个小区之后，再去洗刷另一个小区。  

2、依次洗刷
既然是分区洗刷，就必须依照一定的次序刷下去。否则就有可能刷净某一小区，而对另一小区则洗刷不足，甚至遗漏。至于次序的安排可按各人的习惯而定。如先上后下、先外后里、先左后右等。  

3、三面洗刷
一般人刷牙的最大缺点是只刷牙齿的外面（唇颊面），而对舌面及咬合面都不给予洗刷。结果牙齿的外表虽然看起来很清洁，但是张开口来仔细往里检查，牙齿的舌面都堆满了污物。所谓三面洗刷，就是要求将颊面、舌面、咬合面都能洗刷到。  

4、重复洗刷
若要彻底达到清洁牙齿的目的，必须在每一个小区的牙面上来回重复洗刷3至4次，才有可能刷净牙面。刷净全口牙，有一个总的时间要求，即每次刷牙以持续4至3分钟为宜。  

一般来说刷牙的时候想吐，很可能是咽炎的原因。

建议平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免过冷过热过硬饮食，避免油腻油炸类食物，适当摄入新鲜蔬菜和水果，加强口腔护理，注意口腔卫生，饭后用温的淡盐水漱口。积极戒烟戒酒。如果短期内没有得到缓解的话，建议到正规的医院看一看的。

拓展知识：

刷牙的几个基本原则

1、分区洗刷
全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分，上下两部分各自分为左右两侧，每一侧再细分为前、中、后三个小区。每个小区仅包括2至3颗牙齿，作为一个刷牙动作的洗刷单位，要求在刷净一个小区之后，再去洗刷另一个小区。    

2、依次洗刷
既然是分区洗刷，就必须依照一定的次序刷下去。否则就有可能刷净某一小区，而对另一小区则洗刷不足，甚至遗漏。至于次序的安排可按各人的习惯而定。如先上后下、先外后里、先左后右等。  

3、三面洗刷
一般人刷牙的最大缺点是只刷牙齿的外面（唇颊面），而对舌面及咬合面都不给予洗刷。结果牙齿的外表虽然看起来很清洁，但是张开口来仔细往里检查，牙齿的舌面都堆满了污物。所谓三面洗刷，就是要求将颊面、舌面、咬合面都能洗刷到。    

4、重复洗刷
若要彻底达到清洁牙齿的目的，必须在每一个小区的牙面上来回重复洗刷3至4次，才有可能刷净牙面。刷净全口牙，有一个总的时间要求，即每次刷牙以持续4至3分钟为宜。    

导读：有些人一刷牙就会发出干呕声，为什么刷牙的时候会想吐，刷牙想吐的原因有哪些？一起来看看文章的介绍。 刷牙恶心干呕的原因一：怀孕 怀孕的女性清晨刷牙恶心干呕是正常现象。 刷牙恶心干呕的原因二：牙膏挤太多 有很多人在刷牙时喜欢挤很多牙膏。殊不知过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心。 刷牙恶心干呕的原因三：凉水刷牙 很多人刷牙，不管是春夏秋冬一律用凉水。其实大家可能都不知道用凉水刷牙对牙齿不好。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软，刷牙时一不留神就会造成牙龈出血，引起恶心；另一方面用凉水刷牙(特别是冬天)由于水和口腔的温度悬殊，可刺激口腔神经引起恶心。 刷牙恶心干呕的原因四：疾病 有部分人患有慢性咽炎或胃病。早上刷牙恶心可能是慢性咽炎的表现。慢性咽炎咽粘膜慢性炎症。以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清噪动作，吐白色痰液。有的胃病患者经常食道返流，清晨刷牙干呕是由于胃酸返流引起的。 预防刷牙恶心干呕就要注意刷牙不要挤过多牙膏，刷牙时最好使用温水；刷牙时，尽量用鼻孔出气，不要用嘴哈气。如果你是慢性咽炎患者建议您使用利咽灵片、清咽滴丸、慢咽舒宁等专业治疗慢性咽炎的药物。 以上就是对这一现象的解答，希望大家能够找到自己的答案。

刷牙时有恶心呕吐等症状，一般是咽炎引起的；建议最好是去医院做个检查，确定是慢性的还是急性的，及时治疗一下。
也可以先吃点咽炎片或抗菌消炎药试试，平时多喝水，多吃水果和蔬菜，经常运动增强体质，最好是经常的用淡盐水漱口。祝健康！

有可能咽喉炎的前兆，也可能是牙膏味道个人反应。