心情极度烦躁怎么办?

2025-01-31 18:34:41
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回答1:

我心情极度烦躁的时候就听linkin park 其他时候我不听他们的 其实主要是发泄不良情绪罢了 总归有个途径的 撕东西 摔东西 大声喊 这些都是发泄的方法 或者出门转一圈