眼睛近视500度，如果坚持一个月不戴眼镜会恢复吗？

不会！美国海得视近视矫正中心眼视光专家说，要提高自己的视力，近视的朋友可以从以下几个方面进行努力：
　　1．对于在校的学生，学习的时候一定要保持正确的坐姿，眼睛不要离书本太近，学习一个小时或者几十分钟以后，要出去活动一下，不但对于身体有利，而且对眼睛也是一种休息。
2.可以经常地眺望远方，看看远方的群山，看看窗外美丽人景色，清新的颜色对眼睛来说是十分有利的，尤其是绿色，看上去让人感觉非常舒服，对眼睛也是有莫大的好处。
3．如果你是上班族，平时工作都是在电脑前完成，这就要特别注意了，不但看电脑的坐姿要注意，不要离电脑屏幕太近，还要注意不要长时间盯着电脑屏幕看，因为当人全神贯注地盯着屏幕的时候，人的眨眼次数变少了，这更不利于眼睛的健康，因为眼睛开始变得更干涩，对于视力的损害非常大。
　　4.要注意多喝水，多吃一些对于眼睛有好处的蔬菜水果，比如多吃一些含有维生素A和维生素C的水果，像胡萝卜、菠菜、苹果等蔬菜水果。也可以多喝一些菊花茶来保护眼睛。
　　5.多做运行，多睡眠。平时的时候多做一些运行，对眼睛也是有好处的。要保证足够的睡眠，因为只有睡眠充足人才有更多的精力 ，眼睛才能有更多的休息时间，而且睡眠时眼睛是处于放松状态下的，对于视力的恢复也是很重要的。

青少年近视后，每年近视平均会加深68度，而通过美国海得视数字化近视矫正技术的矫正，情况能改善一倍多，近视度数每年只增长25度甚至更低，效果因人而异。不过，不是每个儿童适合进行美国海得视数字化近视矫正技术的矫正，需要好的自身眼部条件，同时还需要家长的鼓励与支持。

您好，首先你要弄清楚你的近视是否是假性近视，你今年多大年龄？如果你是在16周岁以下，检查的时候点散瞳剂（复方托吡卡胺滴眼液）之后得出是假性近视的化那就是由于你的疲劳造成的眼睛的调节力较大，通过多户外运动少吃甜食，注意用眼，休息不要过度疲劳是可以恢复的，但是如果你不是假性近视的化，真性近视是一个不可逆的，你只能选择配戴眼镜，防止度数的进一步加深，眼镜只是辅助工具让你看的清楚，度数尽量少的增加，因为你的眼睛愈看不清楚，眼睛就会越疲劳，近视的度数加深就越快，还有什么不明白的可以再联系我

近视500度，对你的正常生活已经造成了较大影响，如果不戴眼镜，在1米之外的人或物都是模糊不清的，长时间不戴眼镜就会造成近视度数的加深，而不会有恢复视力的效果。

不会，首先您要确定您是真性近视还是假性近视。而且500度的近视一般情况下看东西会有所障碍、而且近视治疗假性也是需要配镜治疗的。如您是真性近视想治疗近视，目前最好的方法是采取近视激光手术来治疗近视，做近视手术需要近视度数在两年内保持平稳状态，佩戴隐形眼镜需要停戴两周。然后到正规医院进行专业的近视术前检查。检查合格后医生会根据您的结果为您制定相应的手术方案。希望对您有所帮助。

不仅不会恢复的你近视，而且还会严重影响你的正常生活，非常容易引起眼睛疲劳。
1、配戴一副合适的眼镜
优点：配一副合适的眼镜是目前防止近视加深的最好方法。
缺点：框架眼镜让人觉得很“累赘”的感觉，而且镜片上的雾气经常让人头痛，眼镜需要每2年重新更换一次，很麻烦。隐形眼镜亦有一些缺点，由于隐形眼镜是直接戴在角膜上，较容易引起例如角膜发炎等病症。而且隐形眼镜亦不像框架眼镜般可随时戴上及除下，长期配戴会做成多种并发症，例如角膜血管增生等问题，严重可引致失明。
2、滴眼药水
我们常看到各种“滴药水治近视”的广告，其中主要成分是阿托品。专家意见：阿托品滴眼液通过松弛睫状肌，使晶状体扁平，屈光度减小，这样正好可以治疗由于睫状肌持续痉挛收缩而引起的晶状体变凸、屈光度增大等变化，将假性近视眼矫正到正视状态，但其对真性近视的治疗却没有效果。而且在不确定药水质量可靠的情况下，最好不用。
3、近视眼手术治疗
优点：对于升学、参军、运动员、公务员以及对外貌要求比较高的朋友比较适合，可以说是最好的手术。激光手术治疗近视眼直接对 角膜表面加工，手术后角膜机械强度无明显改变，安全保证，由计算机控制，准确度高，术后效果稳定。
缺点：不是所有人有适合做近视眼激光手术，手术有严格的禁忌症及术前检查。
4、角膜塑形(ok镜)
优点：夜间配带，白天摘镜，运动不受影响;美观;可矫正小于600度的近视，散光小于150度;可为10岁-35岁的人配戴,年龄限制少。
缺点：OK镜后在短时间内眼镜也不能戴;镜片清洗与装卸难易程度同软性角膜接触镜;配带不当常有角膜炎发生。