为什么我睡觉睡的越久越容易肿眼睛

任何人睡太长时间眼睛都会浮肿啦 要消除浮肿的话 可以看一下以下方法
准备材料：
已泡过的红茶包(二个)

注意喔！
红茶包敷眼睛可以消除眼睛浮肿，哇!真是普天同庆的好消息，不过在使用红茶包时要记得将茶包沾湿，不要用未泡过的茶包直接敷在眼睛上，因为干干的茶包不但没杀效还杀点浪费。敷在眼睛上的茶包最好是已经使过用的，而且一定要等到茶包的温度下降，不要在茶包温度还很高的时候就敷在眼睛上，不然眼睛会因为受伤发红而变成了兔宝宝了。

医生意见：
台湾台大医院皮肤科蔡辰芳表示，红茶中含有丹宁酸，具有收敛的功效; 而用红茶包湿敷在眼睛上，因为湿敷具有消除发炎和红肿的功能，所以用红茶包湿敷眼睛的确可以消除眼部浮肿。不过呢，因为丹宁酸的收敛效果对脆弱的眼睛肌肤来说比较刺激，不小心使用容易造成眼部皮肤脱皮发炎，所以最好是选择已经使用过的红茶包比较好。

眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。
或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。
但最终解决方法是睡前不要喝太多水。
或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。

可是如果清早起床，才发现眼皮浮肿，又来不及护理。这可怎么办哪？

上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。
上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。
眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。

眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法：

1、睡前认真清洁眼圈。

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。

用精巧妆容挡住浮肿眼睛

在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明。

常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉。

眼部消肿按摩法

玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

Step1 “S”形按摩上眼睑！

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

Step2 轻柔压按眼袋！

棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

Step3 用按摩巩固消肿效果！

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

我也这样的。睡的时间长了对身体也不是很好吧。还是七八个小时比较好。

睡觉前一个钟不要喝水，睡太久肯定会浮肿的啦