我以前也有这种症状
感觉自己很迷茫
做什么事之后就只会回想这件事情
而不知道自己现在该干什么
不过我是长时间玩电脑或手机之后就会出现这种症状
我发现少玩电脑就大概能解决了
早睡早起，多锻炼身体
给自己定一个目标，没有目标就自己定一个，
比如我自己，闲着没事就锻炼腹肌，目标是六块腹肌
这种症状一般是因为自己太无聊了才会出现的
尽量保证自己可以有事做
睡眠时间充足。就是这样。
这是强迫症呀，你可以到医院问问医生呀。
貌似是一种强迫症，我也不确定，期待楼下专业解答
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