只要脾胃调理正常,胖人能瘦,瘦人也能变胖。(参见《求医不如求己》(中里巴人著P209))
其实同样体积的人肌肉多的质量越大所以多运动,多吃点肉也行其实瘦没什么不好的
瘦弱是先天和后天两方面的影响,先天是靠肾,后天靠脾,两这相资补。