你是油性皮肤 主要是皮脂分泌过剩造成的，它的产生与先天皮脂腺活动活跃有关 雄性激素分泌过剩 偏食辛辣含糖量多的食物及缺乏维生素B有关。油性皮肤年轻人居多，油性皮肤面部过于油腻，很容易沾上污垢，引起细菌繁殖，从而长生痘痘粉刺。
油性皮肤的护理重点
1保持皮肤的清洁于毛孔的畅通，以避免油脂 会城堵塞
2平衡皮肤酸碱度，调节皮脂分泌。
3加强收缩毛孔，选者合适的保养品
家庭护理
早晨
1洁肤，选用收敛性洗面奶洗脸，用撇热些的水将脸洗净。油性皮肤要勤洗脸
2调肤，用收缩水收紧毛孔，调节油脂分泌，仰制油脂过分溢出
3润肤，涂抹水包油型润肤乳液
晚间
1洁肤，一样的
2调肤，使用收敛性强的化妆水调节皮脂粉笔
润肤，一样
多吃水果 蔬菜含维生素B的食物
多喝水，控制脂肪类 甜味 刺激性食物的过多摄入。。。望采纳 纯手打
每天清早空腹喝一杯蜂蜜水，外加一大勺花粉。就能得到改善。不过要坚持！胃不好的话就不要空腹喝花粉。
黑头嘛~ 你用盐洗脸就能祛黑头也可以缩小毛孔。用不了多久就能见效。。
还是排毒和压力的问题。
别用手刮，超吃辛辣刺激，不要喝酒，浓茶也不要。
每天吃7个拳头大的水果或者蔬菜，多喝水。
要想完全没有不可能，慢慢来。
温水洗脸，之后凉水洗，收缩毛孔。
我也是唉，脸上额头上有很多
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