喝牛奶，打篮球，早睡早起，坐姿站姿正确，不弯腰驼背，可以适当做引体向上，没事多伸展身体，身高一部分取决于基因，后天适当的生活方式可以促进生长，赶在骨缝闭合前多长，你才15，有的男生二十多岁还会长，不用着急，有可能是你发育晚一些
不要担心。。少撸、多吃（吃油少的健康食品）、多运动、给自己点自信。你才15..你的机会还很多呢。。不要担心，你一定会长高的。
古老秘方：吃花生根！
