头发很油,而且头发容易掉怎么办???

2025-01-13 12:19:13
推荐回答(4个)
回答1:

  头发出油掉发怎么调理

  1、首先我们必须明确根源于感染病灶和内分泌功能失调有关,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。

  2、同时女性患者要保证睡眠充足,远离烦恼,解除思想负担,坚定治疗信心,脂溢性脱发的预防保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长。

  3、头发也应经常梳理,避免用脱脂力太强的洗发水,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,油性头发可用硫磺皂。不要将洗发水直接倒在头发上,洗发最好每周2到3次,洗发的水温不宜烫。

  4、在头皮和毛发正常的情况下不宜使用醋洗头,因为食用醋的主要物质是醋酸,其浓度可以达到5%,pH值在3左右,而正常皮肤的PH值在5.5左右,所以对头皮 和头发都会是一种不良的刺激。但是低PH环境不利于马拉色菌繁殖,一是酸度高会破坏马拉色菌酶活性,二是高酸度下微生物的氢离子泵会持续转移氢离子到体 外,这是耗能过程会抑制微生物生长。所以,对健康的人来说一般不建议使用,部分头皮屑多的可以短期内使用。

  5、然后注意合理的营养,以利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。而各位头发出油掉头发的女性应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。

  6、如果想让头发不油,可以在发根处撒上些爽身粉

  突然有会议或是约会,恰巧今天没有洗头,头发有些油腻,在家里准备一袋爽身粉吧,少抓一点点,放到比较油的发根处,用手拍拍,用梳子疏一下头发,是不是头发就蓬松,清爽了呢。而且发根也看不出爽身粉。

  7、如果想让头发不油,改变洗发时间的习惯

  现在生活节奏快,生活压力很大,很多人会很晚才能休息,临睡前洗头,没等头发干透,吹风机简单的吹一下,就睡觉了;也有的人为了保持更好的形象,早上洗头,天气暖和时,没等头发干了,就出门了,这两种情况也会导致头发湿气进入体内,时间久了也会导致头发出油现象,尤其是晚上头发不干睡觉,容易患上偏头痛等疾病,正确的洗发时间是离睡觉时间越长越好,还有清晨洗发要保证头发干透在出门。

  8、药物治疗让脱 发惯犯无懈可击

  在药物的使用方面,对抗出油脱 发的传统药主要是物胱氨酸和维他命B6。这些对于辅助出油脱发的治疗效果很显著。外用的治疗脱 发药品可以使用米诺地尔,用来擦敷头皮,用来保证毛发的再生。

回答2:

掉头发的原因与养分有关,与精力紧张或突然的精力影响也有很大关系,可查血微量元素,平常不要常常处于精力紧张状态。可在掉头发的地方常常用生姜擦一擦,可促进头发成长,饮食养分要全面,恰当多吃些硬壳类食物,恰当吃些黑芝麻。
足够的睡觉
足够的睡觉能够促进皮肤及毛发正常的新成代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到清晨2时之间,这一段时刻睡觉足够,就能够使得毛发正常新成代谢。反之,毛发的代谢及养分失去平衡就会掉发。
建议:尽量做到每天睡觉不少于6个小时,养成定时睡觉的习气。留意饮食养分,常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物,多吃青菜、生果,少吃油腻及含糖高的食物。
防止过多的危害
染发、烫发和吹风等对头发都会形成必定的危害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,乃至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发形成危害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和凉风都可成为掉发和青丝的原因,空气过于枯燥或湿度过大对维护头发都晦气。
建议:染发、烫发间隔时刻至少3-6个月。夏日要防止日光的暴晒,游水、日光浴更要留意防护

回答3:

正常的情况下每个人每天都会掉,但是掉的超过了平均范围,或者只掉不长就是病理性的脱发了,脂溢性脱发占所有脱发的百分之八十,多发于青壮年,特征就是从前额或者头顶开始头发慢慢变的稀少,头皮出油也较多,长此以往头发就会脱落的越来越多,以下几点建议,希望有所帮助;
(1)饮食注意清淡营养,少吃油腻食物,像黑芝麻、核桃及全麦食物、鱼虾类可以多食。
(2)平时洗发水温切忌过烫,一般水温控制到40°左右。
(3)晚上尽早入睡,每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态,从身体机能上加强抵御能力。
脱发可以用缮丝缘丝木精华液来改善,直接涂抹在发根处,坚持一段时间就能给头发好的生长环境,头发也就不会轻易掉落了。

回答4:

先说为什么头发容易出油
1 爱吃油腻!

2 爱熬夜!

3 太爱洗头!或者太不爱洗头!

除非你天生头皮就特别会出油

或者夏天天气热、运动后出汗

否则不要有事没事就洗头,水温也不要太高

头皮上的油脂被洗掉之后,皮脂反而会分泌更多油

最后变成不洗不敢出门,越洗又越油!

而头发洗得太少嘛……

你告诉我

你不油谁油?

4 不会用洗发水!

现在很多洗发水说的好像十八般武艺样样精通

但拜托!你只是一瓶洗发水而已!!!

滋养效果太好的洗发水基本没什么控脂效果

越简单越清爽!

5 爱摸头发!

人的手也是会分泌油脂的!

摸摸摸!只会让你手上的油转移到头发上去啊!

梳头的过程中,头皮的油脂会被带到发尾

头发整齐就行了,没事别瞎梳!

还有洗头的时候用过多洗发水、不揉成泡沫就直接往头上招呼

护发素抹整头,搞得头皮油腻腻……

都会对头皮健康和出油状况产生影响!

6 天生哒TAT

和肤质一样,头皮偏干偏油大部分是天生的

而且多数人的头皮和肤质非常接近

比如皮肤偏干的人通常头皮也比较干燥

皮肤偏油的人头皮的出油量也比较大

如何改善?
1 饮食上稍微清淡一些,多吃蔬菜水果

2 不!要!熬!夜!劳逸结合!

3 适度洗头

4 洗发水用少一点、清爽一点,护发素只抹发尾

5 没事别老摸头发、梳头

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