我45岁了月经一个月没来是否已经必经了怎样延缓绝经期

2024-12-15 18:42:14
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病情分析: 根据你的情况考虑的是因为快到更年期导致的现象,40至58岁步入绝经期均属于正常现象。
意见建议:建议要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,可以吃益母草颗粒来调理一下,必要的时候到医院做一个内分泌的检查.