病情分析：您好，根据您的描述：自己总是感觉胸闷，呼吸困难，怀疑是神经激素调节出了问题。意见建议：建议您增加营养膳食，多吃水果，多运动锻炼，多喝水，和别人多聊天，有空可以去爬山等，心理不要有太多压力，做一些自己喜欢的事情，凡事只要高兴就好，不要把自己弄得那么紧张。
